これがフィットネスグローブの男性と女性の違いです
フィットネス 女性用と男性用の手袋は、主に手のひらと指のサイズが異なります。 一部のメーカーでは、サイズSからXXLは、性別によってサイズが異なることを意味します。 疑わしい場合は、購入する必要があります フィットネス トレーニング中に手が腫れることが多いため、手袋はXNUMXサイズ大きくなります。
素材にも違いがあります。 沢山あります フィットネス たくさんのテキスタイルで作られた、より軽い女性用手袋。 手袋は最もカラフルな色でご利用いただけます。 男性の場合、重い物を持ち上げるための頑丈な手袋がたくさんあります。 このトピックはあなたに興味があるかもしれません：筋肉の構築と栄養
手首の保護/包帯が必要なのは誰ですか？
A 手首 ガードは、ユーザーの手首を安定させ、座屈を防ぐのに役立ちます。 A 手首 プロテクターは基本的に、グリップリストラップとも呼ばれる包帯で、手首を多かれ少なかれしっかりと囲みます。 それはの一部です フィットネスグローブ.
そのような包帯は、 手首 しっかり閉めたとき。 上腕二頭筋のカールや ベンチプレス、リストラップは手首の座屈を防ぐことができます。 手首を保護するフィットネスグローブを購入するときは、包帯が実際にサポートを提供していることを確認する必要があります。 これらの記事もあなたの興味を引くかもしれません：
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フィットネスグローブのジェルは役に立ちますか？
ジェルパッドは、ウェイトリフティングの快適さを向上させることを目的としています。 主な目的は、手を保護し、快適な感覚を提供することです。 ジェルはフィットネスグローブに必要な素材ではありませんが、一部の人にとっては快適に着用できます。 ジェルパッド付きのフィットネスグローブは、手で慎重に洗うだけでよいことが重要です。 洗濯機で洗うと、ジェルパッドの機能が損なわれ、フィットネスグローブが使用できなくなる可能性があります。
フィットネスグローブにトラクションエイドが必要なのは誰ですか？
引っ張る エイズ 引っ張るエクササイズのXNUMXつまたはXNUMXつの難しいセットの後でエクササイズを行うことができなくなった場合に役立ちます。 多くの場合、その理由は 前腕部 筋肉は十分に強くありません。 演習の例は水平です ローイング、latpullingまたは クロスリフティング.
引っ張り運動中に前腕を支えるために引っ張り補助具が使用されます。 初心者として、あなたは特に訓練する必要があります 前腕部 筋肉を保持します。 引っ張る エイズ ジムの上級ユーザーに適しています。
