薬物治療の試み、頸椎のカイロセラピー対策、 鍼治療 良性のポジショニングの診断には本質的に効果がないことが証明されています 目まい。 影響を受けた人がめまいを引き起こす動きを自動的に回避すると、悪化または慢性化さえ起こる可能性があります。 自己治療の選択肢（ポジショニングエクササイズまたはリリースマニューバ）は、良性のポジショニングの発達のメカニズムに起因します 目まい.
治療における1つの既知のポジショニング操作のうちの7つ（Eplay-およびSemont操作、両方の操作は後部アーケードの障害の治療に適しています）は、優れた治療成功を伴う高い有効性を約束します。 影響を受けた人の大多数は、特に追加の自己運動プログラム（自己治療=回復の可能性のXNUMX倍）が定期的に実行される場合、ほんの数回の治療（XNUMX〜XNUMX）で助けることができます。 ポジショニング操作を実行する前に、影響を受けた耳を診断する必要があります。
自己運動プログラム（自己治療）のパフォーマンスは、理学療法士または医師が定期的に実証およびチェックする必要があります。 回復の可能性は、さまざまな研究で60〜90％であると述べられています。 Eplay操作の目的は、小さな塩の結晶を後部アーチから再び洗い流すことです。
重要患者がポジショニング操作を行う前に、運動中に発生する可能性のあるめまいについて知らされ、理学療法士による実践的なデモンストレーションを行うことが不可欠です。 開始位置：ベンチまたはベッドに足を伸ばしたitz、 耳の患側に向ける運動パフォーマンス頭の位置を維持しながら、患者はすぐに背中に倒れる可能性があります。 肩が枕の上にあるので、 少し伸びすぎています。
約待ちます。 20〜30秒横になっている間、彼女/彼は最初に向きを変えます 反対側に、そして全身を横に向けます。
約待ちます。 20〜30秒めまいが終わると、彼/彼女は反対側に座るために再びまっすぐになります。
頭の位置を正しく保持することは、運動の効果にとって非常に重要です。 この一連の動きは、連続して3回、自己治療では3日XNUMX回実行する必要があります。 これにより、よく知られているポジショニングが発生する可能性があります 目まい.
運動シーケンスの後、患者は次の48時間は平らに寝てはいけませんが、上半身を上げて、塩の結晶がアーチ道に滑り込まないようにします。 めまいがない場合または 眼振 練習中または日常生活のいずれかで24時間、運動を停止します。 演習の別の説明はここにあります。
エプリー法を実行しても望ましい治療の成功につながらない場合は、同様のセモント法を試みることができます。 Semontの操作の目的は、Eplayの操作の場合と同様に、反対方向の動きによって後部アーケードから小さな塩の結晶を洗い流すことでもあります。 患者がポジショニング操作を実行する前に、運動中に発生する可能性のあるめまいについて知らされ、理学療法士に実際にそれを実証してもらうことが有用です。
開始位置ベンチ、ソファ、またはベッドの真ん中に座り、頭を約45回転させます。 健康側にXNUMX°。 ）、それによってめまいを引き起こし、 眼振.
–約待ちます。 3分-めまいが治まった後、患者は頭の位置を維持したまま（頭を健康な側に向けて）体の反対側にひっくり返す必要があります。 （影響を受けていない側、裏向き）めまいを待ち、 眼振 治まるまで、そして症状が消えた後–約。 3分–患者は頭の位置を維持しながらゆっくりと再び座ることができます。
