概要
足はいわゆる体の支えとなる器官です。 足は体重を運ぶためや運動のために重要であるため、しっかりとした靭帯弛緩装置によって支えられています。 骨格, 関節、靭帯、 腱 筋肉が損傷したり炎症を起こしたりして、筋肉が損傷したり、炎症を起こしたりする可能性があります 痛み。 内部の構造が影響を受ける場合、 痛み そこにローカライズすることもできます。 ザ・ 痛み 立っているとき、歩いているとき、または特定の足の位置にいるときによく気づきますが、安静時にも発生する可能性があります。
足の内側の痛みの原因
足の内側の痛みの原因はさまざまです。 足の内側の痛みは、スポーツの後など、過度の緊張が原因で発生することがよくあります。 さらに厳しい 太り過ぎ 足の構造を損傷し、痛みを引き起こす可能性があります。
ただし、足または足の未修正の位置ずれ-脚 軸はまた、足が誤ってロードされる原因となる可能性があります。 間違った履物は痛みを引き起こす可能性があります。 たとえば、きつすぎる靴は痛みを引き起こす可能性があります。
誤った負荷が続くと、さまざまな方法で足のさまざまな構造に影響を与える可能性があります。 後脛骨筋の腱が下脛骨筋の後ろを引っ張る 脚 インナーの裏側に 足首 足の下側に。 怪我や変性により腱が炎症を起こした場合、通常、足の内側に痛みが感じられます。
足の裏を受動的に外側に回転させると、痛みが増す可能性があります。 特に裸足で歩くと、痛みがより強く感じられます。 ほとんどの場合、腱の炎症はスポーツ中の過負荷によって引き起こされます。
過負荷は、多くの場合、過度の運動によって引き起こされます。 ジョギング またはジャンプ。 扁平足はまたの開発を促進することができます 後脛骨筋 炎症。 さらに、高い靴を常に履くことは、 後脛骨筋の炎症.
足根 トンネル症候群は脛骨神経の損傷です。 に 足根 トンネル症候群、この神経は内側のレベルで収縮しています 足首 ストラップを保持することによって（より正確には、屈筋支帯）。 痛みは内側のレベルで発生します 足首 かかとに放射することができます。
さらに、足の裏にしびれ（知覚異常）が発生する可能性があります。 これらは、うずき、しびれ、または冷感および熱感覚障害として現れる可能性があります。 ザ・ 足根 トンネル症候群は、靭帯の断裂、骨折、捻挫などの外傷によって引き起こされることがよくあります。
ただし、瘢痕化により、足首の手術後に狭窄が発生することもあります。 ペス外反で、下のかかと 脚 内側に傾いています。 多くの場合、扁平足は扁平足で発生します。これにより、足の内側のアーチは丸くならず、地面に平らになります。
この組み合わせでは、座屈して沈む足について話します。 に 幼年時代、扁平足は生理学的（正常）で無症候性であり、ほとんどの場合、自然に一緒に成長します。 ただし、扁平足が続くと、扁平足（Pes planus）につながる可能性があります。これは、扁平足の極端な形態です。
これは、とりわけ、 太り過ぎ、間違った履物ですが、明らかな原因もありません。 成人期の扁平足の発達は通常、 肥満、しかし、後脛骨筋の筋腱の損傷や欠陥など、他の原因も考えられます（上記の段落を参照）。 最初は、足を曲げたときに足首の内側または下に痛みが生じることがよくあります。
痛みはに広がる可能性があります 下肢。 病気のさらなる経過では、追加の位置異常により、痛みが足首の外側の領域に広がる可能性があります。 踵骨棘は 腱 骨化するために踵骨に付着する筋肉の。
この 骨化 多くの場合、誤った読み込みによってトリガーされます。 太り過ぎ または、扁平足や中空足などの足の位置異常も踵骨棘を促進する可能性があります。 さらに、踵骨棘は、立ったり歩いたりする仕事で頻繁に発生します。
足底筋膜炎は、足の裏の踵骨棘です。 足底筋膜炎は女性でより頻繁に発生し、影響を受ける人は通常30歳以上です。 痛みは朝や運動中に最もよく見られます。
逆説的ですが、痛みは激しい緊張の下でも改善する可能性があります。 ジョギング痛みは主に内側のかかとに感じられ、つま先に向かって放射状に広がる可能性があります。 さらに、内側のかかとは、圧力がかかると痛みを伴うことがよくあります。 Hallux rigidus あります 関節症 （関節の損耗 軟骨の） 中足指節関節 足の親指の。
のトリガー 関節症 以前の怪我（サッカー選手など）、炎症（痛風, リウマチ）または加齢に伴う摩耗。 痛みは主に足が転がるときに発生し、足の親指から足の内側に広がることがあります。 つま先立ちも痛いです。
Os naviculareexternumまたはOstibiale externumは、内側にある小さな追加の骨です。 舟状骨 （Os naviculare）足の。 舟状骨 土踏まずを形成し、下部の一部です 足首関節。 追加の外部舟状骨は、人口の約10％に見られます。
追加の足首が大きいか、不利に横たわっている場合、 後脛骨筋 影響を受ける可能性があります。 これは、足首の内側と足の端の内側に痛みを引き起こす可能性があります。 歩くときの痛みは特に顕著です。 腱の絶え間ない刺激は、腱の欠陥につながる可能性があります。 これは足の腱板の張りに重要であるため、脱力感（不十分）は扁平足につながる可能性があります。
