疲労骨折

かかとの疲労骨折

定義疲労骨折とは、一般に、骨への不自然なストレスによるものではなく、長時間の過負荷による骨折（骨折）を指します。 通常、骨折は、骨の実際の力の方向に反する動きによって発生します。たとえば、下腿の骨が左に大きくずれている場合などです。 かかとの疲労骨折

症状| かかとの疲労骨折

症状ほとんどすべてのスポーツ傷害と同様に、疲労骨折はさまざまな形で現れる可能性があります。 主治医にとって決定的な要因は、すべての患者の症状の概要と、いわゆる既往歴の過程で決定される傷害の経過です。 多くの場合、最初の兆候はかなり不特定で不快です… 症状| かかとの疲労骨折

セラピー| かかとの疲労骨折

治療困難な診断を行った後、かかとの疲労骨折の適切な治療が続きます。 これは主に絶対的な保護と救済で構成されています。 スポーツをしない長い期間は、日常生活における十分な休息期間と同じくらい重要で必要です。 …のように、過度に長く、たくさん走ってはいけません。 セラピー| かかとの疲労骨折

疲労骨折

定義疲労骨折という用語は疲労骨折とも呼ばれ、機械的な意味での骨の永続的な過負荷によって引き起こされる骨折を指します。 このような疲労骨折は、主に体重の大部分を占める必要のある骨、つまり主に脚と足で発生します。 疲労骨折は… 疲労骨折

中足骨の疲労骨折

疲労骨折に関する一般情報疲労骨折は、対応する骨に過度の負担をかけることによって引き起こされる骨折（骨折）です。 非常に多くの場合、このタイプの骨折は中足骨に影響を及ぼし、痛みを特徴とします。 突然の外傷が外側から骨に作用することによって引き起こされるのではなく、過負荷によって引き起こされる骨折… 中足骨の疲労骨折

予後| 中足骨の疲労骨折

予後一般的に、中足骨の疲労骨折は非常に良好な予後を示します。適切な治療を行うと、通常XNUMX〜XNUMX週間以内に合併症のない完全な治癒が起こるためです。 予防中足骨の疲労骨折を防ぐための最も重要な対策は、過負荷を避けることです。 したがって、トレーニングの前にウォームアップすることが不可欠です… 予後| 中足骨の疲労骨折

セラピー| 足の疲労骨折

治療疲労骨折（疲労骨折）を防ぐための最善の対策は、スポーツ中に過度の負担をかけないようにし、過度の強度を持たない個々のトレーニング計画に固執し、衝撃を吸収するランニングシューズを履くことです。 さらに、長距離走や不均一または硬い地面での走りは、あまり頻繁にまたは過度に走ってはいけません。 … セラピー| 足の疲労骨折