疲労骨折のさまざまな局在
Status 膝関節 長期間にわたって過度のストレスにさらされると、関与する骨構造がストレス下で骨折する可能性があります。 の中に 膝関節 大腿 （大腿骨）、腓骨と脛骨は互いに接続されています。 たとえば、 腓骨（腓骨頭）の 骨折 （ブレーク）。
これは 下膝の外側で触診される腓骨の。 非常に細くて繊細なため、特に膝を回転させたときに疲労骨折を起こしやすくなります。 結果は段階的です 痛み との動きの制限の増加 膝関節.
ストレス 骨折 膝の領域でも直接発生する可能性があります 膝蓋骨 （膝蓋骨）。 特に体操やダンスなど、膝に大きなストレスを与えるスポーツでは、 膝蓋骨 徐々にさらに裂ける可能性があり、ストレスにつながる 骨折。 そのような 疲労骨折 その後、特に膝の動きの間に現れます 痛み、膝の領域の腫れや赤み。
関係する患者は、特に膝が特定の緊張下にあるため、階段を上るのがますます困難になっていることに気づきます。 ほとんどの場合、 疲労骨折 膝を固定することにより、膝の部分を簡単に治療することができます。 ただし、この段階では、激しいスポーツを完全に控えることが重要です。そうしないと、重大な結果的損害が発生する可能性があります。
膝の領域では、これは慢性的な動きの制限と深刻な 痛み。 したがって、負荷の保護と段階的な増加に関する医師の推奨事項を遵守する必要があります。 特に足が重い負荷にさらされている場合 ランニング、それは全体の体重を運ぶので。
このため、疲労骨折は特に一般的です。 通常の長い行進およびハイキングルートのコンテキストでは、疲労骨折は、第XNUMX趾近くの中足骨の領域で特に頻繁に発生します。 その結果、激しい痛みが生じ、歩くときや ランニング.
足も腫れ、赤みがかった変色をすることがあります。 A 疲労骨折 足の骨は骨格によって確実に診断することができます シンチグラフィー またはMRI、しかし診断はしばしばによって確認することができません X線。 診断後、緊急の問題として疲労骨折を緩和して固定する必要があります。骨折の端が中足骨の領域にある場合は、特別なものを着用することで適切な固定を実現できます。 前足 レリーフシューズ。
などの充血除去剤 リンパ ノードドレナージとキネシオテープはサポートとして実行できます。 足の疲労骨折は通常、XNUMX〜XNUMX週間以内に完全に治癒します。 ただし、ストレスの段階的な蓄積は、常に医師と相談して実行する必要があります。
永続的な過負荷は、すねの骨（脛骨）の疲労骨折にもつながる可能性があります。 最も一般的な原因は過度です ジョギング、トレーニングの習慣の変更、体重の変更、または表面が硬すぎる。 典型的な症状は痛みであり、最初は徐々に、ストレス下でのみ発生します。
時間の経過とともに痛みが増し、安静時にも発生します。 脛骨の領域の腫れや赤みも可能です。 治療は通常、それぞれを固定することで構成されています 脚 数週間です。
A 石膏 多くの場合、この目的のためにキャストを適用する必要があります。 より複雑なケースでは、外科的治療も行うことができます。 この場合、骨の端はネジまたは金属板で再接続されます。
外科的治療の場合、治癒は通常はるかに速く、耐荷重能力はより迅速に増加することができます。 腓骨は、特に1つの領域で疲労骨折を形成する傾向があります。 XNUMX）膝の領域、すなわち 腓骨の、または2）外側を形成する腓骨の下部領域 足首。 腓骨が中央で骨折することは非常にまれであり、急性外傷に起因する「正常な」骨折が原因である可能性が高くなります。
外部の領域で 足首 （malleoluslateralis）、特に長い行進中または次の場合に持続的な過負荷の場合、疲労骨折が発生する可能性があります ジョギング。 これは、の領域での再発性の腫れによって現れます 足首 だけでなく、赤くなり、痛みを伴う歩行。 ストレス下で、特にジャンプしたり、 ジョギング.
特に頻繁に曲げると、靭帯や筋肉に負担がかかるだけでなく、ふくらはぎの下や足首の外側に疲労骨折を引き起こす可能性があります。 骨の再生を達成し、愁訴の進行を防ぐためには、トレーニングの中断と足首の固定が絶対に必要です。 ここでも、保存療法または外科療法が可能です。 選択は、疲労骨折の程度と複雑さに依存します。
踵骨の疲労骨折はしばしば非常に痛みを伴います。 最も一般的な原因は、 ランニング またはウォーキング。ハイキングやジョギングなどの一部のスポーツは特に素因があります。 影響を受けた人がかかとを踏むことはほとんど不可能であるため、彼らは歩き方が変わったと思います。
さらに、かかとはしばしば腫れや赤みを示します。 原則として、画像診断による診断後、保存的または外科的治療を行うことができます。 単純な疲労骨折は通常、簡単な方法で治療できます 石膏 キャスト。
イブプロフェン or パラセタモール 鎮痛効果があります。 かかとは、骨の時間を再生できるように、約14日間保護する必要があります。 骨折が変位した（脱臼した）場合、または 足首関節、外科的介入が必要です。
骨折の端はまっすぐな位置に戻され、ワイヤーまたはプレートで固定されます。 素材の種類によっては、数ヶ月後に再度取り除く必要がある場合があります。 手術後も、固定を確実にするために足はその後漆喰で塗られます。
の疲労骨折 骨格 骨盤輪に関与することは原則としてかなりまれです。 これは、骨盤が足と同じ重さではない、または 脚 と 骨格 はるかに安定しています。 しかし、ここでも、ジョギング、ダンス、体操などの激しいスポーツにより、特に脆弱な地域での疲労骨折が考えられます。
たとえば、ジョギングは骨折につながる可能性があります 仙骨。 この場合も、骨折の原因となる活動、通常はスポーツを控えることが絶対に必要です。 骨盤の完全な固定は安静によってのみ達成できるので、ここで妥協する必要がありますが、スポーツを控えることは絶対に必要です。 より複雑なケースでは、プレートとネジを使用して骨折を外科的に安定させる必要があります。
