レモンバーム、labiatesファミリーのメンバーであり、南ヨーロッパで生まれました。 早くも紀元XNUMX世紀にギリシャや地中海東部周辺の他の地域の庭園に植えられました。
レモンバームの発生と栽培
キー of レモンバーム 典型的な柑橘系の香りで、フレーバーにも適しています 冷たい 飲み物。
中世に、 レモンバーム その薬効があるため、すべての修道院の庭に属していました。 今日、それは世界中のすべての温帯気候帯に広がっています。
レモンバームは、砂壌土のある栄養豊富で暖かく乾燥した場所を好みます。 植物は高さ90cmまで成長し、卵形のわずかに鋸歯状の葉と繊細な白を発達させます リップ形の花。
レモンバームは、庭で増殖し、しばしば林道で芽を出す非常に多年生の植物と考えられています。
効果と用途
レモンバームは人気があります 茶樹。 レモンバームのお茶は、軽くて繊細な甘いレモンの味がします。 ハーブリキュールの調製には、植物の葉が優れています。 として スパイス、サラダやソース、チーズにフレッシュな香りを与えます クリーム とスープ。 また、コンポートはレモンバームで精製することができます。
キー 典型的な柑橘系の香りのレモンバームのフレーバーにも適しています 冷たい 飲み物。 しかし何よりも、レモンバームは何千年もの間薬用植物として評価され、求められてきました。 17世紀初頭に有名になったカルメル会の精神には、 コリアンダー, ナツメグ, クローブ、 星 アニス & シナモン レモンバームに加えて。
この治療法は、それでもさまざまな消化器系、循環器系、リウマチ系の不満に役立つはずでした。 今日、レモンバームスピリットはレモンバームの葉と アルコール、内外の薬として使用されます。 レモンバームに含まれるロスマリン酸は、とりわけ微生物と戦う効果があり、 ウイルス。 エッセンシャルオイル、苦味物質、 タンニン 植物の他のコンポーネントだけでなく、樹脂と 粘液.
レモンバームのお茶は発汗効果があり、 鼓腸。 爽快効果もありますが、落ち着き効果もあり、抑制剤としてもお使いいただけます。 その鎮痙効果により、レモンバームは多くの種類の病気の普遍的な治療法になります。 レモンバームのなだめるような神経強化効果も知られています。
健康への重要性
自然医学では、レモンバームは内部と外部の両方で使用されます。 お茶として、それは多くの種類の消化器疾患に役立ちます。 レモンバームのお茶はけいれんに使用されます 嘔吐 とのために 下痢、用 胃 を伴う苦情 痙攣、用 鼓腸 腸領域の疝痛、腸のけいれん、胆嚢の問題。
充血除去効果があります 消化管 食欲を刺激します。 レモンバームは月経にも役立ちます 痙攣と同様に、 更年期症状。 したがって、動悸を落ち着かせ、典型的なものに鎮静効果をもたらします ほてり of 更年期障害。 さらに、レモンバームは神経質な不安や 不眠症。 それはまた神経質を和らげます 痛み & 頭痛.
一般的に、レモンバームは穏やかで役立つ治療法です 疲労 倦怠感、過敏性、落ち着きのなさ。 外用、レモンバームはなだめるために使用することができます アロマセラピー、お風呂と沐浴。 レモンバームの成分は、塗布剤としてスピリットの形で使用されます。 筋 痛み, 関節痛 & 頭痛 正常に治療することができます。
レモンバームの有効成分は、 皮膚 問題。 たとえば、HerpexSimplexは次のように扱うことができます 抜粋 レモンバームの。 パックまたはオーバーレイとしても 皮膚 潰瘍や腫れに対して、レモンバームは効果的な治癒効果を発揮します。
