代替オプションと食事療法
Almased®の他にいくつかの選択肢があり、そのうちのいくつかはより有望であり、いくつかはあまり有望ではないようです。 しかし、体重を減らすための最良かつ最も自然な方法は、患者が ダイエット 医師や栄養士と一緒に運動計画を立てましょう。 一般的に、スポーツは常に各患者の生活に統合されるべきですが、ウォーキングやサイクリングで十分な場合もあります。
さらに、患者は以下に従う必要があります 健康-意識 ダイエット、果物や野菜を多く含み、脂肪や砂糖を減らして、長期的な減量を実現します。 ヨーヨー効果。 Almased®に代わる食事療法は多岐にわたります。 患者と希望する体重減少に応じて、異なる食事療法が示される場合があります。
の選択 ダイエット 医師と話し合うことができます。 これらの食事療法の大部分は、体自身の代謝の変化を伴う食事療法の変化を目的としています。 健康的でバランスの取れた食事とそれに伴う定期的な運動は、食事の長期的な成功にとって決定的です。
Almased®ダイエットはフォーミュラダイエットのグループに属しています。 ここでは、食事はタンパク質が豊富な代替製品に置き換えられますが、炭水化物が豊富な製品は避けられます。 多くの場合、永続的な成功はなく、治療は非常に高価です。
断食 「基本的な製品」（果物、野菜、水、ハーブティー）の摂取を通じて体内の過剰な酸を減らすことを目的としています。 に 解毒 ダイエット（デトックスダイエット）、加工製品（砂糖、白い小麦粉、グルテン、酵母）は、体から毒素の可能性を取り除くために避けられます。 間隔 断食 （例：5：2 断食）は、お茶や水などの低カロリーの飲み物のみを摂取できる、週に数日絶食することを目的としています。 と インスリン 分離食品ダイエット、炭水化物が豊富な食事とタンパク質が豊富な食事は互いに分離されています。 さらに、夜間を減らすために、夕方には低炭水化物食品のみが消費されます インスリン リリース。
Almased®ダイエットの費用はいくらですか？
製造業者によると、Almased®療法は、すべての段階（開始、減少、安定性、およびライフフェーズ）が連続して完了するまで、少なくとも半年かかります。 無期限に続くライフフェーズの間、食事の一部は補充されるか、Almased®製品に置き換えられ続けます。 Almased®のXNUMX日の必要量は、患者の身長によって異なり、大きく異なります。
500グラムのAlmased®パッケージは、15〜20ユーロの価格で店頭で購入できます。 初期段階は3日から7日続きます。 この期間中、低カロリーの飲み物に加えて、Almased®製品のみが摂取されます。
体の大きさにもよりますが、50日100回1〜2グラムのAlmased®が必要です。 これは、約30〜40個のAlmased®パックに相当します（コスト：約XNUMX〜XNUMXユーロ）。
- 削減フェーズでは、6日10回の食事が15週間にわたって交換されます。 これには、約200〜300個のAlmased®パックが必要です（コスト：約18〜XNUMXユーロ）。 –安定期では、約XNUMX週間にわたって、XNUMX日XNUMX回の食事がAlmased®に置き換えられます。
これは約15〜20個のAlmased®パックに相当します（コスト：約250〜400ユーロ）。 –ライフフェーズでは、食事に50g-Almased®を500日10回補給します。 したがって、Almased®のXNUMXgパッケージでXNUMX日間で十分です。 このフェーズは、次のように無期限に継続できます。 補足 完全な食事に。
