予防する 二分脊椎、個人を減らすことに注意を払う必要があります 危険因子.
行動の危険因子
- ダイエット
- 葉酸欠乏症
- 以下の「微量栄養素による予防」を参照してください。
病気に関連する危険因子
投薬
予防因子(保護因子)
- 遺伝的要因:
- 遺伝子多型に応じた遺伝的リスクの低減:
- 遺伝子/ SNP(一塩基多型):
- 遺伝子:MTHFR _C677T(MTHFR)。
- SNP:遺伝子MTHFR_C1801133Tのrs677
- 対立遺伝子コンステレーション:CC(対立遺伝子コンステレーションが母親に存在する場合はリスクが低い)。
- 対立遺伝子コンステレーション:TT(対立遺伝子コンステレーションが母親に存在する場合はリスクが低い)。
- 遺伝子/ SNP(一塩基多型):
- 遺伝子多型に応じた遺伝的リスクの低減:
- ペリカンセプショナル 葉酸 サプリメント(XNUMX週間前 構想 (つまり、子供が欲しい場合)0.4週間後:400 mg / d =70μg/ d経口)–これにより最大XNUMX%のリスク低減につながります。