胃腸の家庭療法はどのような場合に役立ちますか?
胃腸炎に対する家庭薬の利点の XNUMX つは、ほぼすぐに使用できることです。医師の処方箋は必要なく、ほとんどの家庭ではそれぞれの「材料」がすでに入手可能です。 原則として、特定の家庭療法は、この病気に特有の下痢などの不快な症状を軽減できます。 ただし、胃腸の家庭療法が個々のケースに効果があるかどうか、またどの程度効果があるかは患者ごとに異なります。 ただし、正しく使用すれば、少なくとも害はありません。 できないこと： 病気の期間を短縮すること。
一般に、単純で合併症のない胃腸炎の場合には、ヒーリングクレイやアップルペクチンなどの家庭療法のみを試してください。 ただし、家庭療法には限界があります。 症状が重度である場合、長期間持続する場合、改善しない場合、またはさらに悪化する場合は、必ず医師に相談してください。
胃腸の家庭療法には何がありますか?
さらに、胃腸茶やプロバイオティクスなど、胃腸炎に役立つヒントや家庭療法もあります。
吸着剤
吸着剤は、細菌とその腸内刺激性毒素、またはウイルスに結合 (吸着) できる活性物質です。 その後、患者は両方を一緒に排泄し、腸を回復させます。 吸着剤としては、ペクチン、ヒーリングクレイ、ホワイトクレイ、活性炭などが挙げられます。
しかし、下痢に対する吸着剤の有効性については専門家の間でも議論の余地があり、研究によってまだ明確に証明されていません。 それにもかかわらず、この治療法は多くの人を助けているようです。 治癒粘土と活性炭はどこの薬局でも入手できます。
吸着剤の使用については、必ず薬剤師に相談してください。 その際、すでに服用している薬があるかどうかを伝えてください。 これは、一部の薬剤（心不全に対する強心配糖体など）が吸着剤と相互作用する可能性があるためです。
ペクチン
生鮮食品の代わりに、ペクチン含有量が高い既製品を薬局で入手できます。
癒しの地球
ヒーリングクレイは、非常に細かく砕かれた特殊な砂（黄土）で、さまざまな鉱物と微量元素で構成されています。 これらには主にアルミニウムとシリコンの化合物が含まれます。 微細な顆粒により表面積が大きくなり、治癒粘土が非常に多くの物質（細菌毒素など）と結合できるようになります。
胃腸感染症の場合の下痢の自己治療のための家庭薬としてヒーリングクレイを使用したい場合は、小さじXNUMX～XNUMX杯をコップ半分の冷水またはお茶に混ぜてください。 混合物を少しずつ飲みます。
また、ヒーリングクレイに似ているのは、カオリンを含む「ホワイトクレイ」（ボーラス・アルバ）です。 通常、他の有効成分を含む最終製剤の形で使用されます。
活性炭
膨潤剤
オオバコハスクや亜麻仁などの膨張剤は、強い膨張下で腸内の大量の水分を結合させることができます。 これにより、便の全体量が増加し、便がある程度固くなり、特に便が固くなるほど腸を通過するのに時間がかかるため、下痢の場合に非常に役立ちます。 便が膨張すると、細菌や毒素も覆われ、実質的にそれらを出口に向かって運びます。
ちなみに、膨張剤は多くの水を結合する能力があるため、便秘にも役立ちます。 腫れると硬い便が柔らかくなり、排出しやすくなります。
膨張剤に関して重要 – 常に十分な量の液体と一緒に摂取してください。
胃腸茶
胃腸炎に対するもう一つの一般的な家庭療法は、効果的な薬草から作ったお茶です。 古典的なものは、例えばフェンネルやカモミールです。 これらの薬用植物を含むお茶には胃腸を落ち着かせる効果があり、抗炎症効果もあります。
生のブルーベリーは使用しないでください。下痢を悪化させる可能性があります。
また、ブラックベリーの葉から抽出したお茶、緑茶、紅茶にはタンニンが含まれており、下痢に効果があります。
プロバイオティクス
プロバイオティクスという言葉はヨーグルトの広告で知っている人も多いでしょう。 これは、健康な腸内細菌叢の利益のために摂取される特定の微生物を指します。 このようにして、腸内の有用な細菌がサポートされ、病原菌が抑制されます。 これは、消化と私たちの防御全般をサポートすることを目的としています。健康な腸内細菌叢は、免疫システムが正常に機能するために不可欠です。
免疫不全の人は、過剰な真菌感染を引き起こす可能性があるため、真菌培養物を含むプロバイオティクスを摂取すべきではありません。
熱用途
腹部のけいれんが胃腸に苦しんでいる場合、温熱は有益な場合があります。 ここでは湯たんぽや温めたチェリーピットクッションが効果的です。 熱が和らぐので、けいれんを和らげることができます。 湿った手ぬぐいをお腹と湯たんぽの間に挟むと、効果がさらに高まります（湿った熱）。
ポテトパッドも強力な体を温めます。 これを行うには、ジャガイモを茹でてマッシュし、布の上に置きます。 次に、マッシュポテトを少し冷ましてから、パッドをお腹の上に置き、布で結びます。 注意: ジャガイモが熱すぎると火傷の危険があります。
処方箋不要の胃腸薬
コーラと塩スティック – 胃腸の家庭療法に適していますか?
子供の頃に胃腸炎に罹った場合、家庭薬として母親からコーラとプレッツェルスティックをよくもらいました。 その背後にあるアイデア: 嘔吐や下痢によって失われた水分と電解質を、甘い飲み物や塩味のスナックで補うこと。 しかし、コーラと塩スティックは本当に胃腸の問題に良いヒントになるのでしょうか?
もちろん、コーラは液体ですが、電解質はほとんど含まれません。 さらに、ソフトドリンクには糖分が非常に多く含まれており、通常バージョンにはカフェインが含まれているため、胃や腸をさらに刺激します。
結論: コーラと塩スティックは胃腸の家庭療法には適していません。
胃腸炎でも適切に食事をする
胃腸炎の発作中に食事を控えることは、多くの場合ほぼ不可能です。 さらに、多くの患者は食欲がありません。 したがって、彼らはしばしば数時間何も食べず、代わりにたくさん（お茶、水）を飲むだけですが、これは非常に役立ちます。
完全に絶食したくない人や、数時間の絶食後にまた何か食べたい人は、消化の良い食べ物を選ぶとよいでしょう。 適切な例は次のとおりです。
- スープスープ
- 白パン、ラスク
- オートミール
- かんしょ
- 米
- 赤ちゃんのお粥
胃腸の家庭療法：いつ医者に行くのが良いですか？
したがって、胃腸の家庭療法と適切な食事によって、この病気の時期をより耐えられるようにする方法はたくさんあります。 しかし、場合によっては、それでも医師の診察が避けられない場合があります。
原則として、それは不快ではありますが、比較的無害な病気です。 ただし、高熱、血の混じった下痢、または一般に非常に重度の下痢と嘔吐など、非常に重篤になる場合もあります。 特に高齢者や小さな子供の場合、胃腸炎は急速に危険な状態になる可能性があります。
このような場合、胃腸の民間療法だけでは治療としては不十分です。 代わりに、追加の薬が必要になる場合があり、医師が処方する必要があります。 これらには、点滴（重度の水分と塩分の喪失に対する）、抗生物質（細菌感染に対する）、または重度の腹痛に対する薬物療法が含まれる場合があります。
海外旅行に関連する可能性がある場合でも、胃腸炎の場合は医師の診察を受けることをお勧めします。 家庭療法だけでは治療法が不十分な場合もあります。
