ソラリウムで防ぐことは可能ですか？
ソラリウムは予防に関しては両刃の剣です 日焼け。 サンルームは、柔らかな形で太陽放射を模倣する技術を使用しています。 これにより、すでに冬に日焼けをし、太陽のエネルギーにある程度慣れることができます。
ソラリウムへの訪問は、体を刺激して茶色の肌の色素を生成します メラトニン。 一方では、これは肌の日焼けにつながりますが、同時に太陽に対する特定の保護も形成します。 だからあなたがすでに日焼けをしているなら、あなたは恐れることが少なくなるでしょう 日焼け 最初の強い日光が春に来るとき、他のいくつかより。 しかし、日焼けサロンでの滞在は、太陽を模倣する一定のエネルギーにさらされるため、肌にかなり有害であることがよくあります。 皮膚のリスク 癌たとえば、サンルームへの定期的な訪問で増加する傾向があります。
日焼けに対する日焼け止めクリーム
集中的な日光浴が避けられない場合は、肌のタイプに適した適切な日焼け止め係数を備えた日焼け止めクリームを使用することが重要です。 日焼け防止係数は、皮膚自体の保護時間が延長される係数です。 たとえば、日焼け止め係数10の日焼け止めクリームを塗ると、5分の自己防衛時間を50倍に延長できるので、予想せずに10分ではなくXNUMX分を太陽の下で過ごすことができます。 日焼け.
自分の肌のタイプ、したがって肌のおおよその自己防衛時間は、表を使用して簡単に決定できます。 日焼け止めクリームは、日光浴のXNUMX分前にたっぷりと塗る必要があります。含まれている粒子やミネラルは、肌に多く含まれているほど効果的です。 また、防水クリームでも摩擦や発汗で肌からはがれるので、しばらくしてから繰り返し塗布してください。
ただし、繰り返し塗布しても日光に当たる時間が長くなることはありません。長時間の日光浴には、高い日焼け止め係数を選択する必要があります。 日焼け止めクリームを購入するときは、時期尚早を防ぐために、UVBおよびUVAフィルターが含まれていることも確認する必要があります 皮膚老化。 ちなみに、日焼け止めクリームはまだ紫外線透過性があり、 メラニン 肌に、最終的に日焼けを確実にします。
