マグネシウム は、中間代謝の300を超える酵素反応の必須補因子です。 ほとんどのATP依存性を活性化することによって 酵素、キナーゼ、アミノペプチダーゼ、ヌクレオチダーゼなど、 ピルビン酸塩 オキシダーゼ、ホスファターゼ、グルタミナーゼ、およびカルボキシペプチダーゼであるこのミネラルは、酸化的リン酸化、解糖、タンパク質および核酸の合成など、多くの代謝プロセスに関与しています。 マグネシウム 以下の細胞外プロセスの構成要素です（遊離細胞外マグネシウム）。
- 神経筋興奮の伝導と伝達–競争的に変位させることによる カルシウム 生理学的カルシウム拮抗薬としての受容体および結合部位からのイオン、 マグネシウム 平滑筋細胞へのカルシウムの流入を阻害し、カルシウムの細胞内結合を防ぎます。 トロポニン; その結果、筋肉の収縮や興奮性が低下し、 神経 その結果、エネルギー消費量と血管緊張が低下します。
- 生体膜の安定化–リン脂質との相互作用を通じて、マグネシウムは膜流動性を低下させ、膜透過性を維持します
- マグネシウム依存性インテグリンを介して細胞接着に影響を与える–インテグリンは、細胞接着を可能にし、細胞間の接触を維持する受容体のグループです
- 血小板凝集（凝集） 血小板）–血小板凝集の増加は つながる 血栓の形成に（血 血餅）したがって 血栓症 or 塞栓症 血管 閉塞).
- イオンポンプまたはチャネルの調節–たとえば、マグネシウムは、開いていないときにNMDH（N-メチル-D-アスパラギン酸）受容体チャネルをブロックすることによって影響を与えます。
- の規制 カリウム 心筋細胞のチャネル神経および筋膜の電位の維持は、ニューロンの活動電位の正常なシナプス伝達です。
マグネシウムは、次の細胞内プロセスの構成要素です–それぞれ遊離細胞内マグネシウムと細胞質ゾルマグネシウム。
- エネルギーの生成と供給– ATPに結合する要素として、マグネシウムはATPからのエネルギーに富むリン酸残基の切断を促進します。 さらに、必須ミネラルは、炭水化物、タンパク質、脂肪、ブドウ糖などの酸化によるエネルギーを提供する主要栄養素の分解に関与しています
- 筋肉の収縮–カルシウムの拮抗薬として、マグネシウムは滑らかで横紋筋の細胞の収縮を減らし、最終的にエネルギー消費と血管緊張を減らします
- ホルモンと神経伝達物質の貯蔵と放出–マグネシウムは副甲状腺ホルモン機能とエピネフリンとノルエピネフリンの放出の両方を阻害します。 エピネフリンとノルエピネフリンの放出が減少するため、マグネシウムは「ストレスミネラル」と呼ばれることもあります。 血清マグネシウムレベルが低下すると、ストレスホルモンであるエピネフリンとノルエピネフリンの放出が増加する結果として、ストレス、特にノイズストレスに対する感受性が高まります。 したがって、マグネシウムの欠乏はストレス誘発性の生理学的損傷につながる可能性があります
- 骨の石灰化と成長–体内で見つかったマグネシウムの約50〜60％は、骨の組織や歯に貯蔵または沈着します。 このプロセスでは、マグネシウムはヒドロキシアパタイトに結合します（カルシウム リン酸塩 塩 高硬度の）。 マグネシウムはの鉱化作用にとって重要です 骨格 と歯。
