ビンデゲンのヒルデガルト
ビンゲンのヒルデガルト修道院長は、多くの代替医療だけでなく、彼女の治療の概念でも知られています 断食、それはすでに中世に実践されていました。 また、ヒルデガルト・オブ・ビンゲンの後の治療では、食物を「積み込む」ことなく行われ、治療から体がきれいになり、強化されて出てきます。 XNUMX日以上の安堵と腸の洗浄の後、実際の面取り治療が始まります。これはXNUMX〜XNUMX日続く場合があります。ここでの食事は主にスペルト小麦、果物、野菜に限定され、さらに多くの水とお茶が摂取されます。 。
治療の日 断食 治療は、例えばスペルト小麦のコーヒーから始まります。 蜂蜜、またはドライフルーツとスパイスを使ったスペルト小麦の調理済みミールの一部。 正午には、女子修道院長の指示に従ってスペルト小麦の野菜スープが用意され、夕方にもスープが許可されます。 飲み物については、特に取る必要があります フェンネル お茶または 断食 お茶とまだ水。
さらに、自然の中での毎日の運動が推奨されるので、断食体験も精神的に豊かになるはずです。 また、ここでは、体を再び食べ物に慣れさせるために、いくつかの構造の日が面取りの日に続きます。 さらによく知られている面取りの治療法は、Mayrの後のものです。
ここでは、Buchinger後の面取り方法よりも大幅に長い面取り時間が関係しています。 全体として、21の面取り日があります。 それにより、最初の退院日と最後の構造日は書き出されません。
21日間の毎朝は主に同じもので腸の洗浄を扱います エイズ Buchingerの後の方法と同様に使用できます。 Mayr法を使用すると、面取り時間中に固形食品を完全に放棄する必要はありません。 朝のメニューには、面取り茶のほか、牛乳、センメル、30gのプロテインエクストラペイスタンドがあります。
正午には、野菜のスープに加えて、牛乳とロールパン、50gのタンパク質 補足 許可されている。 夕方には、野菜のスープと空腹のお茶に加えて、ロールパンとクリスプブレッドの2〜3スライスから選択できます。 したがって、Mayrメソッドは厳密ではありません 空腹時の治療 液体だけでなく、通常の固形食品でも。
別の非常によく知られている 空腹時の治療 発明者ヒルデガルトフォンビンゲンにちなんで名付けられました。 彼女の主張 空腹時の治療 肉体的および肉体的回復だけではありませんでしたが、彼女の重点は精神のバランスをとり、自分の魂をきれいにすることにありました。 彼女の概念によれば、人は過激なことをするのではなく、穏やかな断食をするべきです。
それには、スペルト小麦、新鮮な穀物、スパイスを成分として含む面取りスープの消費がその日に数回属します。 患者は生姜の顆粒で腸を浄化する必要があります。 この治療法の主な飲み物は フェンネル お茶、スペルト小麦のコーヒーを時々飲むことが許可されています。 さらに、フォンビンゲンは飲むことをお勧めします パセリ–蜂蜜-危機的な状況でワイン 四旬節.
