もちろん、病気の原因になります 細菌 食べ物を台無しにし、大規模な胃腸感染症を引き起こす可能性がありますが、それは話の片側にすぎません。 その他 細菌 チーズの生産と保存に必要なため、何世紀にもわたって食品生産に使用されてきました。 ヨーグルト、ザワークラウトやビートも。 何年もの間、大量の製品を含む多くの製品 乳酸菌 またはビフィズス菌は、 ジェネリック 期間 プロバイオティクス。 ほとんどがヨーグルトですが、今ではプロバイオティクス特性のあるソーセージやチーズもあります。
私たちの消化のためのプロバイオティクスの重要性
細菌株はの攻撃に耐えます 胃 & 胆汁 酸 大量に存在するため、小腸と大腸に到達し、定期的に摂取した場合に限り、私たちにとってそれほど友好的ではない他の細菌種を置き換えることができます。 プロバイオティクス 細菌 消化を促進する–特に 乳糖 不寛容–そして 下痢。 中 妊娠、赤ちゃんの発育リスクを軽減するようです 神経皮膚炎 またはアレルギー。 プラスの効果 コレステロール レベルと コロン 癌 リスクについても説明します。
バクテリアの有無にかかわらず一緒に住んでいますか？
微生物間の不均衡は人々を病気にするので、すべてを殺すという考えを思い付くことができます 細菌 この問題を回避する人の場合–残念ながら、動物実験では、この不妊が軽度の感染症でさえ致命的であることが示されました。 したがって、行うべき唯一のことは、中間コースを受講し、「ルームメイト」と合意することです。たとえば、消化器系を余分に助けるなど、あなたを保護する通常の植物相を維持するための措置を講じます。 乳酸 細菌、可能であれば、次のような薬を避けてください 抗生物質 または大規模 消毒剤 バクテリアの多様性の繊細なシステムを破壊する洗剤。
