HMB
さまざまなサプリメントの概要| サプリメント
さまざまなサプリメントの概要この栄養素は多くの食品に含まれており、ボディービルやウェイトトレーニングに不可欠です。 炭水化物は人体の中で最も重要なエネルギーの供給源であり、それなしではエネルギーの即時供給は考えられません。 筋肉に加えて、脳と人間の神経系は特に依存しています… さまざまなサプリメントの概要| サプリメント
機能| HMBの効果
機能私たちの筋肉を構築および破壊する代謝プロセスは、XNUMX時間実行されます。 トレーニングセッションや競技会などの運動パフォーマンスでは、筋肉に大きな負担がかかり、栄養素がエネルギーを生成するために使用されます。 アミノ酸ロイシンは、エネルギー生産と「廃棄物」HMBに必要です… 機能| HMBの効果
投与量| HMBの効果
投与量ほとんどの研究では、XNUMX日あたりXNUMX〜XNUMXグラムのHMBの投与量が投与されました。 これらの用量は、XNUMX日XNUMX回まで分配されました。 ただし、各アスリートには独自の用量があるため、各アスリートは摂取するHMBの最適な量を見つける必要があります。 にとって … 投与量| HMBの効果
筋肉増強のためのサプリメント
サプリメントまたは栄養補助食品は、栄養不足を補うため、または特定の栄養密度を作り出すために毎日の食事に追加される物質です。 サプリメントの最大の適用分野はボディービルです。 ここでは、筋肉増強をサポートしたり、カロリーレベルを上げるためにさまざまな製品が使用されています。 にはさまざまな分野があります… 筋肉増強のためのサプリメント
