脛骨の腱の炎症の持続時間| 脛骨の腱の炎症
脛骨の腱の炎症の持続時間腱炎は、通常、治癒するのに長い時間がかかる病気です。 それにもかかわらず、回復の可能性は通常非常に良好です。 通常、治癒には2週間かかり、最大4か月の軽度の経過で、顕著な炎症過程が見られます。 ロングコースは… 脛骨の腱の炎症の持続時間| 脛骨の腱の炎症
脛骨の腱の炎症の持続時間腱炎は、通常、治癒するのに長い時間がかかる病気です。 それにもかかわらず、回復の可能性は通常非常に良好です。 通常、治癒には2週間かかり、最大4か月の軽度の経過で、顕著な炎症過程が見られます。 ロングコースは… 脛骨の腱の炎症の持続時間| 脛骨の腱の炎症
テープドレッシングハンドボール、バレーボール、登山などの一部のスポーツでは、人差し指を含む指に大きな負担がかかります。 それらは、カプセルおよび靭帯構造の損傷または過度の伸展のリスクを伴います。 これは非常に苦痛であり、回復は数週間続く可能性があり、それによって最初の健康な状態の完全な回復… テープドレッシング| 人差し指の解剖学
人差し指のけいれん不随意の筋肉のけいれんは、全身で発生する可能性がありますが、人差し指や顔を含む腕や脚でより頻繁に発生します。 それらは通常突然始まり、強度と持続時間が変化する可能性があります。 いくつかのけいれんはその持続時間がリズミカルであり、他は不規則です。 原則として、自発的に発生する、時折のけいれん、… 人差し指のけいれん| 人差し指の解剖学
定義膝蓋腱症候群は、膝蓋骨の骨と腱の接合部の慢性疾患です。 それは過度の緊張によって引き起こされる非常に痛みを伴う病気です。 これは、バレーボール、バスケットボール、走り高跳び、走り幅跳び、ジョギングなどの定期的に行われるスポーツ中に、トラクションの形で絶え間ない緊張の結果として発生することがよくあります。 さらに、削減… 膝蓋骨先端症候群のテーピング
オレンジシリーズブラックロールメーカーのオレンジシリーズは、人気のあるフェイシアフォームロールの多くのバリエーションのXNUMXつにすぎません。 筋膜ロールの硬度に関する均一な比較値がないため、さまざまな製品とそれらのさまざまな長所と短所の概要を把握することはかなり困難です。 … オレンジシリーズ| ブラックロール
背中のエクササイズ頸椎、つまり首と同じように、脊椎の残りの部分は毎日大きな緊張に耐えなければなりません。 不健康な姿勢と訓練されていない体幹筋と組み合わせて、これはしばしば筋肉の緊張と背中の痛みにつながります。 何よりもまず、これは適切なトレーニングによって打ち消されるべきです… 背中のエクササイズ| ブラックロール