腰痛

まとめ| 妊娠中のISGの苦情–運動

まとめ全体として、妊娠中のISG愁訴の治療選択肢は限られていますが、影響を受けた人は痛みを抱えて生きる必要はありません。 多くの治療アプローチのおかげで、仙腸関節によって引き起こされる痛みを制御することが可能です。 さまざまな運動のパフォーマンスは、急性期治療に適しています… まとめ| 妊娠中のISGの苦情–運動

理学療法| 妊娠中のISGの苦情–運動

理学療法妊娠中のISG愁訴に対する理学療法は、妊娠していない患者の治療とは大きく異なる場合があります。 通常、問題は動員、操作、またはマッサージ技術の助けを借りて制御しようとしますが、これは妊娠中の限られた範囲でのみ可能です。 特に妊娠のより進行した段階では、いくつかの… 理学療法| 妊娠中のISGの苦情–運動

脊柱側弯症に対する運動

影響を受ける人々が定期的に運動することができ、これらの運動を独立して行うことができることが治療において重要です。 そうして初めて、シュロスの治療は成功することができます。 脊柱のどのような変形が存在するかを理解する必要があります（腰椎またはBWSの凸面または凹面の脊柱側弯症）。 理学療法は、この病理学的方向を治療するために使用されます… 脊柱側弯症に対する運動

脊柱側弯症–影響と治療| 脊柱側弯症に対する運動

脊柱側弯症–衝撃と治療私たちの体は、姿勢と動きで脊椎によって支えられています。 背骨の形は前後から見ると真っ直ぐです。 横から見るとダブルS字型です。 この形状により、体はそれに作用する力をよりよく吸収して伝達することができます。 私たち … 脊柱側弯症–影響と治療| 脊柱側弯症に対する運動

フラットバックでのエクササイズ

フラットバックの治療中に行われるエクササイズは、脊椎の領域の筋肉を強化し、脊椎が硬化しないように可動性を訓練するのに役立ちます。 使用されるエクササイズは、フラットバックの範囲と原因、および年齢と個々の病歴によって異なります… フラットバックでのエクササイズ

BWSの演習| フラットバックでのエクササイズ

BWSの演習1.動員直立して直立します。 脚は肩幅くらい離れています。 次に、上半身を左に向け、同時に骨盤を右に向けます。 この位置を最大回転で2秒間保持してから、ゆっくりと反対方向に回転させます。 片側に3回繰り返します。 2回目のストレッチ… BWSの演習| フラットバックでのエクササイズ

マットレス| フラットバックでのエクササイズ

マットレスマットレスの種類は、フラットバックの治療にも影響を与える可能性があります。 背骨が平らになっているため、背骨全体が仰臥位で均等に支えられていることが特に重要です。 基本的に、脊椎は横向きの位置でも常に自然な形状を維持する必要があり、それに応じてサポートする必要があります。 特に… マットレス| フラットバックでのエクササイズ

既存の椎間関節症のエクササイズ

関節軟骨は動きによって栄養を与えられ、供給されます。 椎間関節の生理学的運動は、変形性関節症を予防するか、または変形性関節症がすでに始まっている場合は、その進行を予防することができます。 腰椎は、主に屈曲（屈曲）と伸展（伸展）で動かすことができます。 しかし、脊椎の回転と横方向の傾き（横方向の屈曲）も…の一部です。 既存の椎間関節症のエクササイズ

保存療法/理学療法| 既存の椎間関節症のエクササイズ

保存療法/理学療法理学療法は、脊椎の可動性を大幅に維持し、痛みや緊張などの変形性関節症の症状を最小限に抑えることを目的としています。 後者の場合、マッサージ技術、トリガーポイント治療、筋膜療法が利用できます。 ストレッチと運動のプログラムも患者と一緒に行う必要があります。 保存療法/理学療法| 既存の椎間関節症のエクササイズ