同義語
ラテン語：Musculi rhomboidei minores et majores
- 小さなトローチ筋：1〜7番目の頸椎の棘突起
- 大きなひし形の筋肉：第1胸椎から第4胸椎の棘突起
演算
大きなダイアモンドマッスルと小さなダイアモンドマッスルの両方が 肩甲骨 緊張すると上向きに中央に。 したがって、それらはの下降部分をサポートします 僧帽筋 それらの効果で。 さらに、XNUMXつのひし形の筋肉が 肩甲骨 トランクに。
菱形筋（Musculus rhomboideus）は外から見えないため、あまり注目されていません。 筋力トレーニング。 肩を持ち上げることは筋肉を収縮させる良い方法です。 さらに詳細なエクササイズと情報は、筋力トレーニングの概要にあります。
