スポーツ中の心拍数

口語的に脈拍とも呼ばれる心拍数は、スポーツにおいて重要な役割を果たします。 XNUMX分間に心臓が鼓動する頻度を示します。 トレーニング中や一般的なスポーツをしているときは、体に負担をかけないように注意する必要があります。これはまさに心拍数が役立つ場所です。 あなたの心をコントロールすることに加えて… スポーツ中の心拍数

MHF | スポーツ中の心拍数

MHF最大心拍数(MHF)は人によって異なり、個人のパフォーマンスとは関係ありません。 ただし、心拍数はトレーニングの計画と管理において重要な役割を果たします。 トレーニングに最適な心拍数は、フォーミュラまたはフィールドテストによって決定できます。 MHFを自分で決定するには、次のようにする必要があります… MHF | スポーツ中の心拍数

心拍数と心臓血管系の協力| スポーツ中の心拍数

心拍数と心臓血管系の協力心拍数と心臓血管系は密接に関連しています。 心臓血管系は重要なタスクを実行し、酸素と栄養素を輸送し、熱の供給を調節します。 心臓は人体の運動であり、血管系を介して、たとえば、筋細胞が常に十分な量を受け取ることを保証します… 心拍数と心臓血管系の協力| スポーツ中の心拍数

足のしびれ

脚のしびれとは何ですか? しびれは、感覚の低下を表します。 臨床用語では、この現象は感覚鈍麻と呼ばれます。 撫でるときなど、足に触れるときの通常の感覚は、以前ほど強く感じなくなります。 一部の人々は、あたかも脚が吸収剤で包まれているかのようにこのしびれを説明します… 足のしびれ

診断| 足のしびれ

診断下肢のしびれの基礎疾患を診断するために、医師は最初にあなたと詳細な会話をします(アナメシス)。 この目的のために、あなたはその領域、経過および付随する症状をよく説明することができなければならず、また、例えば、あなたの以前の病気や服用した薬を知ることができなければなりません。 通常、これに続いて… 診断| 足のしびれ

排卵を感じることができますか?

はじめに排卵とは、卵巣から成熟した卵子が放出されることです。 これは、ホルモンの変化の一部として、すべての女性で月にXNUMX回発生します。 排卵の目的は、妊娠が起こるように精子による受精のために卵子を放出することです。 時間の面では、これはすべての性的に成熟した女性が排卵することを意味します… 排卵を感じることができますか?

どのような付随する症状が排卵を示していますか? | 排卵を感じることができますか?

どのような付随する症状が排卵を示していますか? 付随する症状は、女性ホルモンの影響によって説明することができます。 それらは、卵子の成熟と女性の周期の間に物理的な変化の両方を引き起こします。 典型的な症状は、排卵前の乳房のサイズの増加です。これは、乳房を引っ張ることとして現れることがよくあります。 … どのような付随する症状が排卵を示していますか? | 排卵を感じることができますか?

紛争は人生の一部です!

人々が集まる場所では、職場、家族、または友人の間で、時折対立が生じます。 したがって、紛争は珍しいことではありません。 しかし、それらに対処し、解決策を模索する必要があります。 質問は「これはどのように行われるべきか」であることが多いため、言うのは簡単です。 最初のステップ:問題に対処する事実は、… 紛争は人生の一部です!

太もものしびれ

太もものしびれとは何ですか? 太もものしびれは、感覚または感度の低下または低下です。 体の一部が眠りにつく感覚からしびれを知っている人もいます。 太ももの感触は以前ほど強くはありません。 場合によっては、しびれは… 太もものしびれ

診断| 太もものしびれ

診断診断を下すためには、通常、最初に話し合いが行われ、症状、時間的プロセス、および付随する症状について説明します。また、付随する病気や服用した薬について説明することも重要です。 これに続いて、身体検査とおそらく血液検査が行われます。 もし… 診断| 太もものしびれ