レチノール：機能と病気
レチノールはAビタミンに属し、生体内で重要な機能を果たします。 それは多くの酵素反応において中心的な役割を果たします。 レチノールの不足と過剰の両方が健康上の問題を引き起こします。 レチノールとは何ですか？ レチノールは、医学文献ではビタミンAと同等であることがよくあります。 しかし、それはいくつかの中でXNUMXつの有効成分です… レチノール：機能と病気
レチノール
ビタミンB2 –リボフラビン
概要ビタミンの発生と構造リボフラビンは、野菜や動物製品、特に牛乳や乳製品にも大量に含まれています。 その構造は、リビトール残基が結合している三環系（2つの環からなる）イソアロキサシン環によって特徴付けられます。 さらに、ビタミンBXNUMXには、ブロッコリー、アスパラガス、ほうれん草の卵、全粒粉などが含まれています。 ビタミンB2 –リボフラビン
ビタミンB-12の標準値| ビタミンB12–コバラミン
ビタミンB-12の標準値体自身のビタミンB12の蓄えは、通常12〜10年間で十分です。肝臓はほとんどのビタミンB2（最大12mg）を貯蔵し、さらに3mgは肝臓の外に貯蔵されます。 ビタミンB12の推奨されるXNUMX日摂取量はXNUMXマイクログラムです。 血清中の正常なビタミンBXNUMXレベル… ビタミンB-12の標準値| ビタミンB12–コバラミン
ビタミンB12–コバラミン
概要ビタミン一般情報ビタミンB12（またはコバラミン）は水溶性ビタミンであり、主に肝臓や魚などの動物性食品に含まれており、人体はそれ自体を生成することはできません。 細胞分裂や細胞形成、血液形成などの機能にとって、そして神経や心臓血管にとっても重要なので… ビタミンB12–コバラミン
ビタミンB12欠乏症| ビタミンB12–コバラミン
ビタミンB12欠乏症ビタミンB12の欠乏は比較的一般的です。 ビタミンB12は本質的に非常に長い半減期を持っています。つまり、欠乏症は数年後にのみ明らかになります。 したがって、原則として、わずかなビタミンB12欠乏症は目立ちません。 その後、より長いまたはより重度の欠乏症のみが症状とともに現れます。 … ビタミンB12欠乏症| ビタミンB12–コバラミン
ビタミンB-12欠乏症における栄養の役割| ビタミンB12–コバラミン
ビタミンB-12欠乏症における栄養の役割ビタミンB12欠乏症で気付くことができる最初の症状は、皮膚の症状です。 喉や唇の粘膜がしばしば影響を受けます。 口角の破れや舌の炎症や痛みも、ビタミンB12の最初の兆候である可能性があります… ビタミンB-12欠乏症における栄養の役割| ビタミンB12–コバラミン
ビタミンB12テスト| ビタミンB12–コバラミン
ビタミンB12テストビタミンB12欠乏症を特定するには、血液検査を受ける必要があります。 多くのテストがあります。 血液検査が必要なものもあれば、自宅で尿を使って行うことができるものもあります。 最良かつ最も信頼できる方法は、血液中の直接検出です。 ここでは、HoloTCテストについて言及する必要があります。 … ビタミンB12テスト| ビタミンB12–コバラミン
ビタミンB5–パントテン酸
概要ビタミンの発生と構造パントテン酸は、動物と野菜の両方の製品、特に卵黄、肝臓、腎臓で豊富に発生します。 さらに、それは私たちの腸内細菌によって形成されます。 それはベータアラニンとPantoinsäureから開発されています。 さらにビタミンB5は、ナッツ、米、果物、野菜、醸造用酵母に含まれています。 その最も… ビタミンB5–パントテン酸
成長とビジョンのためのビタミンA
ビタミンAは、ビタミンD、ビタミンE、ビタミンKと同様に、脂溶性ビタミンです。 口語では、レチノールはしばしばビタミンAと同等ですが、厳密に言えば、ビタミンAは単一のビタミンではなく、物質のグループです。 レチノール（ビタミンA1）に加えて、このグループにはレチナール、レチノイン酸、レチニルが含まれます… 成長とビジョンのためのビタミンA
