ビタミンB5–パントテン酸

ビタミンの概要

発生と構造

パントテン酸は、動物と野菜の両方の製品、特に卵黄に豊富に含まれています。 肝臓 や 腎臓。 さらに、それは私たちの腸によって形成されます 細菌。 それはベータアラニンとPantoinsäureから開発されています。

さらにビタミンB5は、ナッツ、米、果物、野菜、醸造用酵母に含まれています。 その最も重要な機能は、パントテン酸、システイン、ATPからなる補酵素Aの成分としてです。 補酵素Aは、エネルギーに富むチオール（SH）基を含んでいるため、活性化のための多くの基質として機能します。 たとえば、脂肪酸が活性化されるか（アシル-CoA）、酢酸塩が活性化されて、代謝全体の重要な基質であるアセチル-CoAになります。

欠乏の症状

パントテン酸が非常に一般的であるため、それらは非常にまれです。 それらが存在する場合、 脂肪代謝、タンパク質合成と 神経系 主に影響を受けるのは 神経伝達物質 アセチルコリン アセチルCoAとコリンから生成されます。 水溶性（親水性）ビタミン：脂溶性（疎水性）ビタミン：

• ビタミンB1–チアミン
• ビタミンB2 –リボフラビン
• ビタミンB3–ナイアシン
• ビタミンB5–パントテン酸
• ビタミンB6–ピリドキサールピリドキシンピリドキサミン
• ビタミンB7–ビオチン
• ビタミンB9–葉酸
• ビタミンB12–コバラミン
• ビタミンA–レチノール
• ビタミンC–アスコルビン酸
• ビタミンD–カルシトリオール
• ビタミンE–トコフェロール
• ビタミンK–フィロキノンメナキノン