筋肉の緊張の理学療法

ひずみは、筋肉を構成する筋線維が通常の弾性を超えて伸びなければならない筋肉の過負荷に関連しています。 これは通常、緊張が大きすぎる場合や、全力疾走、サッカー、テニスなど、方向をすばやく変える必要があるスポーツで発生します。 影響を受けた人々は通常、銃撃によって緊張に気づきます… 筋肉の緊張の理学療法

治療/運動–ふくらはぎ| 筋肉の緊張の理学療法

治療/運動–子牛ふくらはぎの緊張は非常に頻繁に発生します。 特にランニングスポーツでは、ふくらはぎに負担がかかることがよくあります。 これもPECH規則に従って扱われ、その後、ふくらはぎを再び動員するための穏やかな運動がいくつかあります。 1)ふくらはぎを伸ばす壁の前に立つ… 治療/運動–ふくらはぎ| 筋肉の緊張の理学療法

トリートメント/エクササイズバー| 筋肉の緊張の理学療法

治療/エクササイズバー特にサッカー選手やアイスホッケー選手では、鼠径部の引っ張りはよく知られている怪我ですが、趣味のスポーツマンも影響を受けます。 ほとんどの場合、鼠径部の緊張は、脚を広げすぎたときに発生します。たとえば、滑ったり、滑ったり、ハードルをしたりするときです。 PECHのルールと温熱療法、刺激電流療法などの対策の後… トリートメント/エクササイズバー| 筋肉の緊張の理学療法

治療/治療の肩| 筋肉の緊張の理学療法

治療/治療の肩肩を引っ張ると、筋力と痛みが不足しているため、腕全体をほとんど使用できないため、影響を受ける人にとっては非常に不快です。 冷熱療法または温熱療法と電気刺激に加えて、負傷した筋肉は短い回復期の後に再活性化することができます。 1)強化するためのハーフジャンピングジャック… 治療/治療の肩| 筋肉の緊張の理学療法

引き裂かれた筋繊維| 筋肉の緊張の理学療法

引き裂かれた筋線維名前がすでに示唆しているように、筋線維の破裂は、筋肉の線維束の筋線維の破裂をもたらします。 引っ張られた筋肉とは対照的に、組織の損傷が発生します。これは、影響を受けた人にとってより痛みを伴い、長くなります。 筋線維の破裂も起こります… 引き裂かれた筋繊維| 筋肉の緊張の理学療法

引き裂かれた筋繊維理学療法

引き裂かれた筋線維を理解するために、人は最初に筋肉の微細構造を見る必要があります。 筋肉の仕事は、収縮を通して私たちの体の動きを可能にすることです。 筋肉群には3つのタイプがあります。ほとんどの場合、横紋筋は引き裂かれた筋線維の影響を受けます。 これは… 引き裂かれた筋繊維理学療法

太ももフロント| 引き裂かれた筋繊維理学療法

太ももの前部太ももの筋肉繊維の損傷は、サッカー、バスケットボール、ハンドボールなどのコンタクトスポーツ中に非常に頻繁に発生します。 影響を受けた人々は通常、影響を受けた領域の急性の射撃の痛みを通して怪我に気づきます。それは非常に刺すような強いと感じられます。 ほとんどの場合、動きを中断する必要があり、XNUMXつ… 太ももフロント| 引き裂かれた筋繊維理学療法

ベリー| 引き裂かれた筋繊維理学療法

腹部の筋肉繊維の損傷が腹部に発生した場合、影響を受けた人はほとんどの場合、その痛みを他の腹痛の原因と明確に区​​別することができます。 痛みは引っ張ったり刺したりするように感じられ、通常はストレッチ、圧力、動きによって悪化します。 腹部の筋線維の断裂は、次のように発生します… ベリー| 引き裂かれた筋繊維理学療法

戻る| 引き裂かれた筋繊維理学療法

背中背中の筋線維の裂傷は、たとえば太ももやふくらはぎの筋線維の裂傷よりもはるかにまれにしか発生しません。 それにもかかわらず、背中の引き裂かれた筋線維は、関係者にとって非常に痛みを伴う可能性があります。 重いウェイトを持ち上げたり、アッパーを回転させたりするなど、日常の動きであることがよくあります… 戻る| 引き裂かれた筋繊維理学療法

引き裂かれた筋肉の束| 引き裂かれた筋繊維理学療法

引き裂かれた筋肉束引き裂かれた筋肉束は、単一の筋線維だけでなく、筋束を構成するすべての筋線維に影響を及ぼします。 痛みはそれに応じて影響を受けた人にとってより大きく、それは非常に強く、刺したり引っ張ったりする可能性があります。 引き裂かれた筋肉束は、特に筋肉が大幅に緊張している場合に発生します。 … 引き裂かれた筋肉の束| 引き裂かれた筋繊維理学療法

まとめ| 引き裂かれた筋繊維理学療法

まとめ要約すると、筋肉の緊張、筋線維の断裂、筋肉の束の断裂は、特に競技や趣味のスポーツで非常に頻繁に発生する怪我ですが、通常、怪我は複雑ではなく、影響を受けた人が規則に従って許可すれば問題なく治癒します彼の体はリハビリのための十分な時間。 いずれにせよ、医者は… まとめ| 引き裂かれた筋繊維理学療法

理学療法におけるキネシオテープ

キネシオテープの方法は日本のカイロプラクターによって開発され、古典的なテープとは異なり、安定化または固定テープではありませんが、完全な可動性を維持します。 キネシオテープは弾力性のある粘着テープで、さまざまな色で作られています。 その質感は水にさらされてもほとんど抵抗力があるため、水泳中に着用することができます… 理学療法におけるキネシオテープ