夏が来て、それに伴い、 スポーツ傷害 同時に再び増加しています。 それでいい ジョギング、サイクリング、登山、サッカーなど、必要なのはXNUMXつの不注意と 足首 捻挫または腕の打撲。 ここ数年、酵素製剤もそのような治療に使用されてきました スポーツ傷害.
スポーツ傷害の間に私たちの体で何が起こりますか？
鈍い力が加えられると、 血 & リンパ 船 けがや血の部位で裂けて リンパ 組織への体液漏れ–腫れが発生し、通常は 打撲傷 同時に。 加えて、 痛み 局所神経終末の腫れた組織の圧力によって引き起こされます。
損傷した領域を修復する過程で、損傷部位でわずかな炎症反応が増加するために発生します 血 流れと組織温度の上昇。 さまざまな内因性 酵素 損傷によって引き起こされた組織物質の治癒過程全体と分解に関与しています。
たとえば、 打撲傷、の内訳 血 顔料 ヘモグロビン、組織に入った、黄褐色に 胆汁 顔料 ビリルビン 経由して進みます 酵素。 したがって、最初は青赤でした 打撲傷 最終的には黄褐色になり、消えていきます。
酵素製剤は、体自身の酵素をサポートする必要があります
伝統的な 理学療法 挫傷や捻挫などの鈍的外傷の場合、損傷した身体部分の冷却と圧迫が含まれます。
これらの治療法をサポートおよび強化するため 措置, 酵素療法 タンパク質分解、またはタンパク質切断の追加を含み、 酵素. トリプシン 動物のタンパク質分解酵素としてまたは ブロメライン、パイナップル酵素の混合物は、植物ベースの有効成分として、この目的のために使用されます。 パイナップル植物の基質は、怪我を治療するために何百年もの間、中南米のインディアンによって使用されてきました。
管理された研究によると、 スポーツ傷害 管理 of ブロメライン むくみの軽減に成功し、 痛み 負傷した体の部位で、 理学療法 措置 適用されます。 分解することによって タンパク質 血液から損傷した組織に入った場合、分解された老廃物は、体自身の老廃物処理システムによってより迅速に取り除くことができます。 これは、腫れとその結果としての圧力のより速い減少を説明します 痛み.
このため、酵素製剤は 補足 または非ステロイド性抗炎症薬の代替品 薬物 （NSAID）、これは一般的にスポーツ傷害の鎮痛剤として処方されています。
予防的使用は物議を醸しています
スポーツ医学の中には、酵素の予防的使用を勧める人もいます サプリメント特に、サッカー、ハンドボール、ボクシングなど、怪我がほぼ定期的に発生するスポーツでは。 酵素の影響下では、そもそも腫れや痛みはそれほど起こらないとの想定があります。 ただし、この対策が役立つかどうかについては、専門家のサークルでは別の方法で議論されています。
副作用はめったに観察されません
酵素製剤は、有効成分の組み合わせまたはモノ製剤として市場に出回っています。 有効成分の組み合わせの場合、これはおそらく可能性があることに留意する必要があります つながる 含まれている動物の成分に対する不寛容反応に。
植物由来の酵素有効成分の主な代表として、 ブロメライン 1997年以来、モノプレパレーションとして承認されています。ブロメラインは保護されずに破壊されるため、 胃酸、コーティングされた有効成分 タブレット 錠剤は腸溶性コーティングで保護されています。 これにより、酵素が腸を通過できるようになります 粘膜 血流で損傷した領域に到達します。
副作用はまれです。 時折、アレルギー反応や一過性の胃腸症状など 下痢 or 胃 不快感が見られます。 酵素が推奨されます サプリメント 食事と一緒ではなく、食事の合間に服用してください。
