どの呼吸法が肺炎を予防できるでしょうか？
手術後および長時間の安静が必要なその他の状況では、 肺炎 予防（=肺炎の予防）がしばしば行われます。 肺炎 予防は免疫不全の場合にも使用され、 肺 による混雑 ハート 失敗。 ターゲットを絞ったもので構成されています 呼吸法、通常は理学療法士によって示されます。
演習の目的は 咳 患者が主に仰臥位のときに肺に蓄積し、最適な繁殖地を提供する肺からの分泌物を増やします 細菌。 また、 換気 のすべての葉の 肺 改善する必要があります 血 肺の循環は、感染を防ぐのに役立ちます。 患者の早期の動員と呼吸刺激物質で肺をこすることに加えて、いわゆるフラッターが使用されます。 この間 呼吸 患者がデバイスの抵抗に逆らって呼吸するように運動させると、気道に陽圧が残り、粘液が緩み、より簡単に呼吸できるようになります。 原則として、付属品を使用しなくても同じ効果が得られます。 リップ で説明されているブレーキ COPD.
肺気量を改善するための呼吸法
の改善 肺 ボリュームは、より快適で健康のために非常に重要です 呼吸 さまざまな方法で達成できます 呼吸法。 XNUMXつの可能な運動は、深い直立姿勢で始まります 吸入 同時に ストレッチング 腕の、最初に前方に、次に上向きに 。 時 呼吸 その後、上半身全体が前に曲がり、膝まで下がって足首を手でつかみます。
空気からすべての空気を取り除くために、音を出すことによって呼気をサポートすることができます。 この演習は数分間実行する必要があります。 別のエクササイズでは、腕を後ろに伸ばします。
息を吐くときは、膝まで下がって上半身を前に曲げます。 あなたの膝に向かって。 手を後ろに折ります。 その後息を吸うと、手は再び分解されますが、背中の後ろに残ります。 上半身が再び真っ直ぐになり、直立姿勢に戻ります。 この運動は、少なくとも10回、できればXNUMX日に数回繰り返す必要があります。
肺がんの呼吸法
肺の中 癌、がんの種類や広がりに関係なく、肺を強化し、呼吸自体を改善することが重要です。 この目的のために、 リップ 唇が互いに重なり合い、呼気が唇の間の小さな隙間を通してのみ起こるブレーキは非常に重要です。 さらに、強化するための演習 横隔膜 そして他の呼吸補助筋肉も呼吸を促進するために重要です。
