これらの症状は、膝の骨膜の炎症を示しています
膝の骨膜炎の主な症状は 痛み それは通常、安静時よりもストレス下で大きくなります。 もうXNUMXつの典型的な症状は膝の温かさです。 この温暖化は増加によるものです 血 炎症の典型的な付随症状である流れ。
これはまた、次の目に見える兆候に直接つながります：膝の赤みとボリュームの増加。 ここでは違いがわかりやすいので、これを他の膝と比較して評価するのが常に最善です。 痛み 骨膜炎の最も特徴的な症状です。
残念ながら、それはほとんどの膝の病気で発生する症状でもあります。 通常、影響を受けた人は 痛み ロード中のみの最初のフェーズで。 体は過負荷が発生したことを伝えたいと思っています。
これは、位置の欠陥またはスポーツによる過負荷が原因である可能性があります。 これに十分な休息が続かない場合、部分的に影響を受けた骨膜は劇症の炎症に発展する可能性があり、それはまた運動関連の痛みを引き起こします。 しかし、痛みは非常にうまく制御することができます 鎮痛剤.
診断
診断は通常、患者の組み合わせです 病歴、痛みの局所化 身体検査 との結果 血 サンプル。 既往歴の典型的な発言は、例えば、痛みがすでに存在している、または既知の足または 脚 位置異常。 膝を触診することで、痛みを局所化することができます。
さらに、メニスカスなどの他の原因は、この方法で事実上除外することができます。 血 テストでは、通常、炎症の兆候を検出できます。 これは通常、白血球値の増加とC反応性タンパク質の量の増加を示しています。 これらのXNUMXつのマーカーは、体内に急性炎症があるに違いないことを最も強く示しています。
治療/治療
治療はさまざまなアプローチの組み合わせであり、その中で最も重要なのは確かに身体的保護です。 広範囲 ランニング 可能であれば、ユニットは避ける必要があります。 職業上の理由でたくさん走らなければならない人は、回復のために病気休暇をとるべきです。
さらに、影響を受けた人はその場所を冷やすことができます。 これは炎症過程をわずかに打ち消します。 の炎症 骨膜 また、いわゆる抗炎症薬（炎症を予防または封じ込めることを目的とした物質）で治療されます。
ただし、痛みが治まった後は、ゆっくりと運動を再開するように注意することが重要です。 これにより、新たな即時の過負荷を防ぐことができます。 投与される薬は、痛みの強さと炎症の程度によって異なります。
原則として、抗炎症成分と鎮痛成分の両方を含む組み合わせ製剤が選択されます。 イブプロフェンたとえば、このグループのメンバーになります。 ただし、鎮痛剤が十分でない場合は、用量を増やすか、別の鎮痛剤を服用することができます。
炎症過程に対抗する最後の手段は、使用することです コーチゾン。 ただし、これは常に医師と相談した後にのみ行う必要があります。 コーチゾン 多くの副作用を引き起こす可能性があります。 膝のテーピングは追加のアプローチになる可能性がありますが、身体的な休息を取らなければ、それだけでは十分ではありません。
認定された従来の医学研究 キネシオロジー 明らかに効果的なテープはまだ存在していません。 ただし、多くのスポーツマンやスポーツウーマンは、この追加オプションに感銘を受けています。 テープは、接着剤などの成分に対する既知の非互換性を除いて、まったく悪影響を及ぼさないため、使用しない理由はありません。
