ホームの救済
に役立つ家庭薬 痛み セクションに かかとの骨 通常、急性期に患部を冷却することを目的としています 痛み 段階。 この目的のために、従来のアイスパックを使用することができます。 キャベツ、はくさい 豆腐ラップも緩和に適しています 痛み 冷却することによって。
かかとが過熱したり、赤くなったり、腫れたりしている場合は、リンゴなどの抗炎症剤を使用することもできます サイダー酢。 そのような湿布は炎症を含み、同時に患部を冷やします。 踵骨棘に苦しむ人々は、例えば特別な靴底を使用することによって、かかとの緩和からしばしば恩恵を受けます。 従来の製品では十分に機能しないことが多いため、小さなはさみで手を当ててインソールに追加の穴を開ける必要がある場合があります。
ヘクラ溶岩
ヘクラ溶岩 踵骨棘による痛みに特に使用されるホメオパシー製品です。 ヘクラ溶岩 アイスランドのヘクラ火山から抽出されます。 この物質は主に骨と歯の病気に使用され、両方の骨吸収性疾患（骨）を軽減することができます 壊死）および骨形成疾患（踵骨棘）。 ほとんどの病気の場合、純粋な ヘクラ溶岩 治療法は適切ではありませんが、踵骨棘の適用は十分に証明されています。
予後
の予後 踵の痛み 当然、根本的な原因によって異なります。 しかし、注意深く治療すれば、ほとんどの場合、結果は有望です。
予防
足のトラブルを防ぐことができます。 通常の体重とバランスの取れた代謝は常に利点です。 これは両足を保護し、 関節.
フットケア、適切な靴 呼吸 テキスタイルや靴やストッキングの定期的な交換も良い前提条件です。 裸足で歩くこともスポーツホールの外で良い考えです、 水泳 プールやサウナ、ただし、次のような怪我や病気がない場合 糖尿病 糖尿病または血管疾患。 角膜カルスが存在する場合は、適切なやすりで定期的に取り除き、クリームで処理する必要があります。 糖尿病患者は決して自分の手を皮膚に置くべきではありませんが、専門家によるフットケアを求めるべきです。
