治療
への治療的アプローチ 踵の痛み それぞれの診断に依存し、単純な保守的な手段（すなわち外科的ではない）からさまざまな手術にまで及びます。 足底筋膜炎足底筋膜炎では、 ストレッチング の演習 大腿 ふくらはぎの筋肉と足の裏は適切であり、最初は専門家のサポートを受けて学ぶ必要があります。 寒冷および熱の適用および抗炎症または 痛み-緩和薬はまたのために使用することができます 踵の痛み 足底筋膜炎によって引き起こされます。
激しい刺激の期間中は、集中的なスポーツ活動を避ける必要があります。 さらに、インソールに組み込まれているシリコンクッションは、かかとにクッションを付けることで安心感を与えることもできます。 ただし、足底筋膜炎の保守的な治療には、XNUMX〜XNUMX年続く可能性があるため、忍耐が必要です。
例外的な場合にのみ、外科的治療を検討することができます。 足の異常足の異常の場合、矯正中敷き、靴の調整、足の体操が可能です。 ここでも、治療的アプローチとして手術が必要な場合があります。
これは、上記の対策で苦情が改善されない場合、足の骨が余っている場合、または可動域が制限されている子供にある場合に考慮することができます。 かかと脂肪パッドの萎縮かかと脂肪パッドの場合、 踵の痛み、収縮、抗炎症および痛みを和らげる軟膏を使用することができます。 ソフトヒールクッションは、影響を受けた人に安心を提供することもできます。
ヒール平 踵骨棘、かかとのよくある原因 痛み、主に保守的に扱われます。 保守的な治療には、熱や冷気の局所的な適用や、音による刺激の適用など、理学療法の選択肢が豊富に含まれています。 さらに、トレーニングを調整するか、緊張を軽減して理学療法の練習を行う必要があります。
治療のさらに決定的な要素は、局所的な過負荷を減らすインソールと特別な靴のフィッティングです。 ほとんどの場合、保守的な治療法は踵骨棘で大成功を収めることができます。ハグルンド外骨腫 突起のあるかかとの場合、すなわち ハグルンド外骨腫、穴あきインサート付きヒールクッションはオプションです。 特別な靴の仕上げはXNUMXつの可能性です。
物理的な保護はしばらくの間維持する必要があります。 さらに、抗炎症薬と冷却手段も、組織の炎症と腫れを軽減できるため、役立ちます。 ふくらはぎの筋肉を伸ばすのに役立つ理学療法の練習もお勧めします。
理学療法の治療法など ショック 波の治療、またテストすることができます。 ただし、治療費は ショック 波の治療はカバーされていません 健康 保険。 保守的な対策により数ヶ月以内に症状が改善しない場合は、手術中に骨の突起を取り除くこともできます。
炎症を起こした滑液包は同時に除去されるか（いわゆる滑液包切除）、保存され、余分な骨を除去した後、損傷後に回復することができます。 手術が完了した後、機能的な治療の助けを借りて、足は再び緊張に注意深く慣れなければなりません。 整形外科用の履物と理学療法も術後に使用されます。
骨嚢胞骨嚢胞には多くの異なるアプローチがあります。 治療上の決定は、骨のリスクの可能性を考慮に入れる必要があります 骨折。 骨のリスクが高い場合 骨折、外科的処置によって骨を安定させる必要があるかもしれません。
骨腫瘍 骨腫瘍、これにはさまざまな治療概念があるため、腫瘍の形状が決定的です。 倦怠感 骨折 踵骨の疲労骨折の場合、損傷のみによる骨折と比較して、外科的処置が使用されることはめったにありません。 疲労骨折の場合、応力による長時間の破壊は避けられません。
苦情はで減らすことができます 痛み-薬を和らげる。 踵骨の疲労骨折の場合、理学療法や理学療法などの保守的な対策が役割を果たします。 アポフィジティス・カルケイネイ この病気は、 幼年時代、も保守的に扱われます。
ここでの治療の概念には、約XNUMX〜XNUMX週間の限られた期間のスポーツ活動の減少と、靴のかかとの挙上やかかとの詰め物などの対策が含まれます。 抗炎症軟膏による治療を伴うことは、なだめることができます。 症状が改善しない場合は、キャストの一時的な固定がXNUMX〜XNUMX週間必要になる場合があります。
成長段階が完了すると、通常、苦情は完全に消えます。 の病理学的変化 アキレス腱 急性の状況では、数週間休むことをお勧めします。 次のような理学療法のスペクトルからの治療措置 電気療法 または冷熱の適用も有益であると考えられています。
さらに、かかとの柔らかい寝具、かかとの高さのわずかな増加、および/または抗炎症性軟膏も、症状の軽減に寄与する可能性があります。 光 ストレッチング 専門家の監督下での演習もお勧めします。 の分野での慢性的な苦情 アキレス腱 理学療法と整形外科によって改善することができます エイズ 足のために。
損傷がより広範囲である場合、通常、外科的アプローチのみが救済を提供することができます。 手術中、炎症を起こした腱組織が除去され、必要に応じて、体自身の腱の一部と交換されます。 術後、負荷は通常の負荷まで少しずつ増加します。
アキレス腱 破裂 アキレス腱断裂 保守的または外科的に治療することもできます。 のための治療アプローチ アキレス腱断裂 また、XNUMXつの分岐した腱の端が互いにどれだけ近いかに依存します。 XNUMXつの腱の端の間の距離はによって決定されます 超音波.
腱の端がよく接触していれば、アキレス腱断裂は手術なしで治療できます。 次に、足をしっかりした包帯で固定する、いわゆる「保存的機能的」療法に焦点を当てます。 純粋な固定の短い段階の後、機能的な治療が始まります。そこでは、負傷した手足が最初に受動的に動かされ、次に専門家の監督の下で能動的に動かされます。
手術にはさまざまな選択肢があります。 たとえば、追加の接着や体自身の腱移植を伴う縫合の可能性があります。すぐに再び行動する必要がある競争力のあるアスリートは、手術を受けることをお勧めします。 スキンの変更 かかとの痛みを引き起こす角膜カルスの場合、医療用フットケアが役立ちます。
疣 一定時間後に自然に後退することができます。 さらに、その領域のアイシングや軟化などの自己治療のためのさまざまな準備が薬局から購入することができます。 ほとんどの場合、繰り返し適用する必要があります。
成功しなかった場合、またはいぼの外観が変わった場合でも、それが本当にいぼであることを確認するために医師に相談する必要があります。 この目的のために組織サンプルを入手する必要があるかもしれません。 医師はまた、の治療に大きなレパートリーを持っています いぼ、下のメスや鋭いスプーンでこするなど 局所麻酔。 いかなる状況でも触れてはいけません いぼ それらは感染性であり、使用されるデバイスまたは指の爪が別の領域に新しいいぼを出現させる可能性があるため、あなた自身。
