うつ病の心理療法
心理療法 は、さまざまな精神疾患を緩和するための治療法として認められています。 とりわけ、 心理療法 うつ病のために大成功を収めています。 以来 心理療法 全体として非常に広く、 行動療法 心理療法だけでなく、どの心理療法が治癒できるかを言うのは難しいです うつ病 最高の、またはどの心理療法がうつ病に最も効果的か。
これはタイプだけでなく うつ病、だけでなく、各患者にも。 たとえば、一部の患者は非常によく反応します 行動療法。 この形態の心理療法では、 うつ病 倦怠感、悲しみ、感情の欠如などの行動を特徴とするうつ病患者の特定の行動パターンとして見られます。
この行動を打破するために、患者に対して正確な分析が行われ、患者はどの行動が自分にとって良いのか、どの行動がより邪魔になるのかを知ることができます（たとえば、積極的に参加すると患者を助けることができます）協会で）。 一方、他の患者は、うつ病を緩和するために異なる形態の心理療法を必要とします。 たとえば、うつ病を緩和することができる別の形態の心理療法である精神分析は、患者がうつ病がどこから来ているのか、そして何がそれを正確に引き起こすのかを理解するのに役立ちます。
精神分析は、主に患者がどのように進んだかを分析することに関係しています 幼年時代 そして、特定の行動パターンが多かれ少なかれ顕著になった方法。 たとえば、困難を抱えていた患者 幼年時代 後でそれを乗り越えるために、後でうつ病を発症する可能性があります。 全体として、うつ病を緩和し、患者が再び幸せな生活を送るのを助けることができる心理療法の多くの異なる側面があります。 どの形態の心理療法が患者に適しているかは個人ごとに大きく異なり、一緒に話し合う必要があります 精神科医 または心理学者。
燃え尽き症候群の心理療法
心理療法は、燃え尽き症候群の患者が彼らの悪質なスパイラルから抜け出し、再び積極的に人生に参加するのを助けることができます。 心理療法は多くの異なる側面に分かれているため、各患者が心理療法士と個別に、どの形態の心理療法が燃え尽き症候群を最も効果的に治療できるかを決定することが重要です。 たとえば、燃え尽き症候群は、患者の行動を変えて、患者が何度も心理的に過負荷になるのを防ぐことを目的としているため、非常に効果的に治療できる心理療法の形式があります。
この形態の心理療法は行動療法と呼ばれます。 この形態の心理療法では、燃え尽き症候群は、患者の行動を分析して、どの行動が患者にとって特に有害であり、燃え尽き症候群に陥ったかを判断することによって治療されます。 一般に、 行動療法 どの行動が彼/彼女に有害であるか/彼女に有害であるかを患者に認識させることを目的としています。 これにより、患者は、独立して、または心理療法士の助けを借りて、行動を変えるための新しいアプローチを開発することができ、より多くの生活を送ることができます。 健康-意識的に。 したがって、燃え尽き症候群の心理療法は、患者を助け、患者を癒すための非常に効果的な方法ですが、それでも、患者は、精神療法にもかかわらず、燃え尽き症候群が数日以内に消えることはなく、燃え尽き症候群は、専門的な心理療法にもかかわらず、患者がもはや症状を示さなくなる程度まで治癒します。
