治療
脛骨エッジ症候群の治療では、保存療法と外科的療法を区別する必要があります。 保存療法では、症状の原因となるスポーツを最初に長期間中止し、 脚 免れるべきです。 または、 水泳 またはサイクリング（かかとでペダリング）を行うことができます。
冷湿布を適用して、腫れを軽減することができます 脚。 抗炎症薬は、軟膏または錠剤の形で投与することができます。 改善が見られない場合は、注入を試みることができます。 コーチゾン 筋肉コンパートメントへの溶液（コルチゾン）。
さらに、保守的な治療アプローチは、理学療法を通じて試みることができます。 骨膜 穏やかであるが安定した圧力によって行使されます。 外科的治療は、保存的治療の試みが改善をもたらさない場合、または圧力条件が酸素に富む供給が十分に増加する場合に常に誘発されます。 血 筋肉に妥協します。 外科的処置の間、影響を受けた筋肉の筋膜の分割が危険な圧力を減らすために実行されます。
この手技は開腹手術としても行うことができますが、内視鏡手術で行われることが増えています。 スポーツは約4週間後に練習できます。 成功の可能性は高いです。
患者の約60-100％は、処置後に症状がなくなります。 スポーツテープまたはキネシオテープは、人間の筋骨格系に影響を与えるさまざまな病気に使用されます。 場合 痛み 主な症状は、治療を行う医師が影響を受ける人から、適用の可能性について頻繁にアプローチされることです。 テープ包帯.
一般的に、テーピングはシンスプリント症候群などのほとんどの疾患で非常に物議を醸す治療オプションであることに注意する必要があります。脛骨エッジ症候群によって引き起こされる重度の症状の場合は、他の治療オプションを優先し、テープを使用する必要があります必要に応じて追加の治療法として。 原則として、処方された治療と推奨された治療が同時に行われた場合、テープの使用は損傷を引き起こしません。 テープの使用が既存の脛骨エッジ症候群の改善をもたらした既知の個々の症例があるので、このオプションを試すことは確かに可能です。
個人が知っている場合、テープはすねエッジ症候群に役立ちます ランニング スタイルはまた、症候群の発症を促進します。 の場合は特に ランニング 目立つ 回内 ローリングムーブメントでは、すねエッジ症候群を発症するリスクがあります。 適用することにより テープ包帯、炎症を起こした筋肉組織は特定の状況下で安定することができ、 ランニング スタイルが向上しました。
包帯が個々に適切であり、症状の改善につながるかどうかは、この分野を専門とする整形外科医またはスポーツ医と話し合う必要があります。 彼または彼女は、病気の重症度と、テープで達成できる潜在的な治療の成功を最もよく評価し、推奨することができます。 脛骨エッジ症候群の治療に使用される脛骨包帯は、患部の脛骨を包む一片の布です。
包帯は比較的安定しており、通常、影響を受けた構造を安定させるのに役立つことを目的としています スポーツ傷害。 包帯がすねの周りできつすぎたり広すぎたりせず、すねエッジ症候群の治療で望ましい効果を達成できるように、包帯の正しい円周を確保することをお勧めします。 脛骨エッジ症候群には関節の関与がないため、通常、安定化は必要ありません。
それにもかかわらず、包帯は症候群の症状をいくらか軽減するのに役立ちます。 これは、特にサポートによって生成された熱とその結果としての改善に起因します 血 サーキュレーション。 包帯は症状を軽減するのに役立ちますが、すねに圧力をかけ続けるための言い訳として使用するべきではありません。
サポートは脛骨エッジ症候群の原因を治療することができないため、サポートを使用する場合でも構造の刺激を避ける必要があります。 症状の発症時に医師による明確化が推奨され、病気の可能な限り最良の経過を確実にします。 医師に相談せずに、包帯のみで脛骨エッジ症候群を治療し、下部の構造にさらにストレスを与える可能性があります 脚、深刻な結果につながる可能性があるため、避ける必要があります。
脛骨下腿症候群の治療の専門家は、スポーツ障害の治療を専門とする整形外科医と医師です。 彼らは、サポートを使用する個々の感覚を最もよく評価すると同時に、さらなる治療オプションを提示することができます。 軟膏による治療は、この病気を治療する保守的なアプローチに割り当てることができます。
軟膏は痛みを伴う部分に塗布され、病気の症状を取り除くのに役立つはずです。 軟膏を使用した因果療法は、脛骨エッジ症候群には提供できません。 症状の原因は皮膚の比較的深いところにあります。そのため、軟膏の有効成分は通常、皮膚からこの時点まで浸透することができません。
軟膏に含まれる有効成分のほとんどは、 リンパ系 そしてそれが望ましい場所で希釈された形で作用することができるまでそれを通して体内に分配されます。 ザ・ 痛み 救済者 ジクロフェナク 軟膏の助けを借りて局所的に適用することができ、シンスプリントの治療によく使用されます。 痛み 軟膏を塗ることで効果的に治療できます。
軟膏で痛みを治療する別のオプションは、温かい軟膏を使用することです。 これらの軟膏は 血 皮膚の循環とシンスプリントによって引き起こされる痛みを和らげることができます。 のアプリケーション コーチゾン 軟膏は推奨されておらず、病気の治療の一部ではありません。
活性物質の局所適用は、抗炎症治療の望ましい効果を達成しません。 ただし、特別な場合には、薬剤を筋肉内注射することができます。マッサージ 理学療法の手段として、すねエッジ症候群の症状を効果的に軽減することができます。 マッサージは、痛みが筋肉ではなく筋肉に起因する場合に特に意味があります 骨膜.
特別な助けを借りて マッサージ 技術、影響を受ける構造物への圧力負荷など 骨膜、 削減されます。 XNUMXつの可能なタイプ マッサージ アイスマッサージです。 寒さは炎症の症状を和らげることができるので、これは急性期に特に役立ちます。
たとえば、いくつかの角氷を手ぬぐいやタオルで包み、特に痛みを伴う部分を注意深くマッサージすることができます。 一般的に、痛みを伴う部分自体をマッサージすることは役に立ちます。 この場合、いわゆる「トリガーポイントマッサージ」について話します。
フェイシャルロールも使用できます。 正しく使用すると、緊張をほぐし、筋肉をリラックスさせます。 それらはまた筋肉の再生に有益な効果があります。
脛骨と腓骨の筋肉の定期的なマッサージは、その治療よりも脛骨エッジ症候群の予防においてより重要です。 筋肉関連の苦情は、より効果的に治療することができます ストレッチング 演習。 原則として、保存的治療アプローチがもはや成功をもたらさない場合、脛骨エッジ症候群は外科的に治療することができます。
しかし、そのような慢性脛骨エッジ症候群のための十分に根拠のある外科的方法はまだありません。 コンパートメント症候群が脛骨縁症候群の原因である場合、コンパートメント症候群の外科的治療も脛骨縁症候群の原因を治療することができます。 コンパートメント症候群は、脛骨と腓骨の筋肉の体積が増加し、その結果、個々の筋肉ボックスの圧力が上昇することです。
これは、骨膜の炎症や激しい痛みにつながる可能性があります。 コンパートメント症候群は、圧力の上昇が血流を遮断する恐れがあるとすぐに深刻な割合を占める可能性があります。 このような場合、筋膜を分割して緩和手術を行う必要があります。
したがって、この特別な場合には、脛骨エッジ症候群を手術することができます。 慢性という言葉は、症状が一時的ではなく永続的であることを意味します。 したがって、慢性期の治癒ははるかに長く、困難です。
したがって、影響を受けた人は、時間内に脛骨エッジ症候群の最初の兆候を認識し、慢性化に対抗するための適切な治療措置を講じる必要があります。 しかし、一般的に、この症候群は慢性的であり、したがって再発性の臨床像です。 完全な治療法はありませんが、急性症状は効果的かつ長期的に緩和できるため、影響を受けた人は今のところ症状がありません。
ただし、再発はいつでも可能です。 長距離走者は特にこの病気にかかりやすいです。 硬い表面の脛骨と腓骨の筋肉に強く継続的な緊張がかかると、再発性の脛骨エッジ症候群が引き起こされます。 したがって、慢性脛骨エッジ症候群を治癒できるかどうかは、予防措置を順守し、脛骨および腓骨の筋肉の慢性的な過負荷を回避するために影響を受ける人々の規律に大きく依存します。
