私たちの体を健康に保つことは私たちの日常生活の最優先事項です。 私たちは自由な時間に十分な運動をするように努め、注意を払います 健康的な栄養、予防健康診断に行き、私たちのアパートをバックフレンドリーな方法で提供します。 私たちは利用可能な時間の大部分、通常は8日XNUMX時間を職場で過ごします。
残念ながら、そこにある条件は必ずしも良いものになるとは限りません 健康 雇用主の注目が高まっているにもかかわらず、多くの点で。 近年、PCワークステーションの数は着実に増加しており、職場の人間工学にますます注目が集まっているものの、この増加に伴い、画面関連の苦情も増加しています。 画面関連の苦情が増加する理由はいくつかあり、より綿密に分析する必要があります。
職場の人間工学の欠如は、苦情の良い繁殖地を提供します。 結果として生じる苦情は、個々に非常に多様であり、個別に、または（多くの場合）組み合わせて発生します。 RSI（反復運動過多損傷症候群）とは、反復運動過多損傷またはCANS（腕、首、肩の不満）として知られる、頸椎、肩、腕、手の領域の損傷と痛みを意味します。
- 動きが少なすぎて、単調な作業位置に常に座っていると、筋肉と脊椎が損傷します
- わずかな労力で高速に繰り返される作業プロセスは、機能的な不満につながります
- 高いストレス負荷は、特に肩と首の領域で筋肉の緊張を高めます
- 一定の座位は椎間板に損傷を与えます
- 過労だけでなく、意思決定権限の欠如による過小評価は、心理的ストレスにつながります
- 画面を常に見ていると、目に大きな負担がかかります
- RSI（反復運動過多損傷症候群）とは、反復運動による頸椎、肩、腕、手の領域の損傷と痛みを意味します。
- またはCANS（腕、首、肩の不満）として知られています
- 緊張性頭痛は、首や顎の筋肉のけいれんによって引き起こされる軽度から中等度の圧迫性頭痛で、多くの場合、後頭部に起因します。
- 片頭痛 （片頭痛には多くの異なるタイプがあります）は、ほとんどが片麻痺性の脈動性頭痛であり、植物性の愁訴に関連しています（例： 吐き気、光に対する感受性など）、脳内の血管の拡張によって引き起こされます
- 腰椎または頸椎の椎間板ヘルニアまでの腰痛
- シッカ症候群は、火傷、かゆみ、水を伴うドライアイです
- 神経質過敏
- 十分な睡眠をとっても倦怠感
