同義語
ラテン語：M。infraspinatus
- 背中の筋肉の概要
- 筋肉組織の概要へ
骨下の筋肉（棘下筋）は、XNUMX面の細長い筋肉です。 以下のような 僧帽筋、XNUMXつの異なる部分があります。
アプローチ/起源/神経支配
アプローチ：ラージのミドルファセット 上腕骨 （Tuberculum mjus humeri）起源：Fossa infraspinata scapulae（肩甲骨 fossa）神経支配：N。suprascapularis、C2骨下の筋肉は特別に訓練された筋肉ではありません。 それは、背中の筋肉の従来のトレーニングで発達します。 でのみ ボディービル 骨下の筋肉を特別にトレーニングするエクササイズが使用されます。 これらのエクササイズは、棘下筋を鍛えます。
- 広背筋抽出物
- バックインシュレーター
演算
骨下の筋肉（棘下筋）は主に外部回転子です。 骨下筋の上部はリフターとして機能し、下部は外転筋として機能します。 肩関節.
