頸椎は7つの椎骨で構成されており、椎間板によって制限されています。 頸椎は、頸椎のサポートと安定性を提供する靭帯構造に囲まれています。 頸椎は前弯（中空脊椎）の形をしており、そこから神経チャネルを保護します 神経 四肢の起源ですが、脳脊髄液（液）も見られます。
最初のXNUMXつの椎骨、 アトラス と軸は、それらの機能のために必要な独自の形を持っています。 これらのXNUMXつの椎骨とベース 頭蓋骨 上頸部を形成する 関節 両顎の動きと前方への押し込みを実行します 動きとして。 後続の椎骨と一緒に、それらは頸椎の横方向の傾斜、回転、屈曲および伸展を可能にします。 頸部外傷の詳細については、頸部外傷–治療と治療をご覧ください。
治療と理学療法
頸椎は、腕に影響を与える隣接する筋肉のためにひどく緊張しており、したがって腕と一緒に働きます。 特に上記の一方的な活動 、デスクワークまたはわずかな動きは、頸椎の領域に過度の緊張を引き起こします。 深刻な外傷、交通事故が発生した場合、高所から または他の事故、 骨折 椎体の発生する可能性があり、最悪の場合、結果として 対麻痺、フラグメントがスライドして 脊柱管.
事故直後は、適切な治療を行ってください。 頸椎は、さらなる悪化を防ぐために安定させる必要があります。 神経学的検査、MRIおよびCT検査が続き、損傷の程度を示します。
安定した場合 骨折、コルセットが処方されることが多く、脊椎を安定させ、悪化を引き起こす可能性のある動きを避けるために、患者は長期間着用する必要があります。 不安定な場合 骨折 または緩んだ断片、安定化骨接合術による外科的治療が必要です。 その後、理学療法のトレーニングが始まります。
医師の指示に従うことが特に重要です。 初めに、四肢のエクササイズ 血栓症, じょくそう & 肺炎 頸椎を動かす必要がない予防を行うことができます。 頸椎に負荷がかかるとすぐに、慎重な等尺性張力運動を開始できます。
頭はサポートの上にあり、患者は頭をサポートに押し込みます。 最初は、それ以上の負荷は許されないので、深い支持筋を緊張させることによって安定性を改善することができます。 ヘッドを動かすことができるとすぐに、等尺性張力で回転を続けることができます。
これを行うには、頭をできるだけ横に向け、少し後ろに動かしてから、頬の外側を手でつかみ、頬にかかる手の圧力に逆らって頭を後ろに向けます。 将軍 筋力トレーニング 肩と腕の複合体のプログラムは、増加する負荷の準備として実行できます。 ただし、負荷が頸椎に極端にかかりすぎないようにすることが重要です。
筋肉は安定化に取り組む必要があるため、最初は受動的な対策はお勧めできません。 後期段階では、手動技術により頸椎の可動性を改善できます。 あなたもこれに興味があるかもしれません： 棘突起 骨折。
