関連する症状
膝窩の腱の炎症は、主に炎症のXNUMXつの典型的な症状を伴います。 痛み、赤み、過熱、腫れ、膝窩の可動性の制限。 ザ・ 痛み 影響を受けた筋肉が緊張しているときに最も目立ち、したがって、身体運動中により目立ちます。 膝窩の発赤と過熱は、主に膝窩の急性腱炎で発生します。
対照的に、腫れと可動性の制限は、慢性腱炎と急性腱炎の両方で発生する可能性があります。 多くの場合、腱の炎症は、影響を受けた筋肉の弾力性の低下にもつながり、その結果、筋力が低下します。 脚。 これにより、歩行パターンが不均一になり、身体的パフォーマンスが低下します。
そのような腱の炎症が 膝のくぼみ 長時間続くと、動きのパターンが誤って記憶される可能性があり、近隣に影響を与える可能性があります 関節。 長期的には、 足首 腰も損傷する可能性があります。 まれではありませんが、脚の筋肉組織の病気も背中につながります 痛み.
診断
症状の開始時に、最初の治療はPECHスキーム（休息、氷、圧迫、挙上）に従って実行する必要があります。 肉体的負担は直ちに止めるべきです。 痛い 膝のくぼみ 冷やすことができ、腫れや影響を受けた人に対して包帯を巻く 脚 上げられます。
冷却してから 膝のくぼみ 一時的に痛みを和らげることができますが、その後再び腱に過負荷がかかるリスクがあります。 したがって、ロードブレークを厳守する必要があります。 最初の数日で、抗炎症薬や痛みを和らげる薬を服用することもできます。
膝の固定にもしっかり テープ包帯 またはサポート包帯を着用することができます。 初期症状が治まったら、冷療法の代わりに熱を加えることをお勧めします。 これにより、 血 腱の炎症が体によってよりよく戦われることができるように、循環と筋肉の代謝活動。
その後、慎重な運動療法を開始することができます。 この場合、 腱 膝のくぼみには避けてください。 代わりに、最初のステップは膝のくぼみに完全な可動性を確立することです。
理学療法および医学的観察の下では、治療が進むにつれて負荷を注意深く増やすことができます。 焦点はますます筋肉を強化することにあります。 まれに、腱の炎症に感染性の原因がある場合、抗生物質療法が必要になることがあります。
