関連する症状
付随する苦情 胸の痛み その起源についての情報を提供することができます。 特定の筋肉群の可動性が制限されている場合、または 痛み 運動中に悪化すると、筋肉が緊張したり、過度のストレスがかかることがあります。 A 発熱 炎症性疾患を示します。これは通常、 気道 また、咳によっても現れます。
の種類に応じて 咳 粘液が咳をすると、病気はさらに分化する可能性があります。 痰が血だらけの場合、肺 塞栓症 （肺の閉塞 静脈）が存在する可能性があります。 しかし 心膜, 泣きました 縦隔（XNUMXつの肺の間の空間）も炎症を起こす可能性があり、これはまた、 発熱。 もし 胸の痛み を伴う 胸焼け 還流 病気の可能性があります、 胃 酸が食道に逆流し、食道を攻撃します。 の場合 食欲不振 & 消化器系の問題 胃 or 肝臓 影響を受ける可能性があります 痛み に放射することもあります 胸.
肩甲骨の間の痛み
痛み 背中上部の筋肉の緊張とけいれんが原因であることがよくあります。 彼らは通常に依存しています 呼吸、だからあなたが深く呼吸するにつれてそれらは強くなります。 これは、 呼吸筋系 特に影響を受けることもよくあります 前鋸筋 後鋸筋。
この領域の緊張は、姿勢が悪いか、慣れていないことが原因である可能性があります 呼吸 技術。 たとえば、歩いたり座ったりするときに無意識のうちに肩が常に引き戻されると（たとえば、想定される誤った姿勢を修正するため）、影響を受けた筋肉はリラックスできなくなり、時間の経過とともに緊張します。 いわゆる中 胸 または高い 呼吸 胸 & 首 代わりに筋肉が使用されます 横隔膜 呼吸することも、長期的には緊張する可能性があります。
したがって、常に呼吸することをお勧めします 横隔膜 （腹式呼吸）。 痛みの質に応じて、その原因を絞り込むことができます。筋肉の緊張は通常、選択的で刺すような痛みとして現れます。 の場合 結合組織 が影響を受けると、痛みはびまん性で広範囲に及ぶと認識されます。この種の痛みと戦うには、姿勢を変えるなどして、痛みを伴う筋肉を的を絞って緩和することが役立ちます。 苦情が長期間続く場合は、医師または理学療法士を訪ねる価値があります。医師または理学療法士は、さらにヒントを与え、必要に応じて理学療法を開始できます。
