同義語
ラテン語：Musculus adductor longus
定義
長い内転筋は、の内転筋グループに属しています 大腿. 内転 ラテン語でリードすることを意味します。 の中に 大腿、それは内転者グループが広がったものを持ってくることを意味します 脚 たとえば、体に戻ります。 しかし 内転者 ウォーキングなど、日常の動きにも関わっています。 長い内転筋は内側にあります 大腿 からおおよそ引っ張る 恥骨 骨盤の中央前端から大腿骨の中央XNUMX分のXNUMX（粗線、大腿骨）。
歴史
アプローチ：大腿骨（粗線）の「粗面化」。 これは、大腿骨の後ろと中央XNUMX分のXNUMXにあります。 原点： 恥骨 （恥骨）。 神経支配：N。obturatorius（L3-L4）
演算
長い内転筋は、上部中央からそのコースを引き込みます（恥骨）斜め外側と下向き（大腿骨の粗面化）。 したがって、その主な機能は、太ももを体の中央に向かって引っ張ることです（内転）。 ただし、骨盤から太ももまでのコースにより、太ももを持ち上げるときにサポートを提供することもできます（ 股関節).
さらに、筋肉は関与しています 外旋 脚 大腿骨の後ろに取り付けることによって。 次のことを想像してみてください。左手で右上腕の後ろをつかんで引っ張ります。 これにより、右腕が外側に回転します。 類似の生体力学的プロセスが 外旋 脚 長い内転筋を通して。
一般的な病気
過負荷は、引っ張られた筋肉などの典型的な筋肉の損傷につながる可能性があります。 引き裂かれた筋肉 特にアスリートでは、繊維または完全な筋肉の破裂。 また、（腱）刺激が発生する可能性があります。 特にサッカー選手はしばしば「内転筋「これは、とりわけ長内転筋に影響を与える可能性があります。 サッカー選手は、主に甲を通過したり射撃したりするときにこの怪我を負います。 内転者 脚の外側に曲がった位置のために、この動きの間に特定の緊張下にあります。
