のリスクのあるグループ 鉄欠乏症 の個人を含みます。
- 不十分な摂取量（の場合 栄養失調 または一方的な、低い-鉄 ダイエット –たとえば、ビーガン）。
- 最低 吸収 （例えば、スプルーの小腸絨毛萎縮）。
- 不十分な利用（ 条件 胃切除後）。
- 需要の増加–若者の成長と女性の月経約15-30 mgの鉄の月経による損失は、鉄の必要性を増加させます
- 慢性出血による損失の増加、これはの最も一般的な原因です 鉄欠乏症 80％で– 胃腸出血 70％で発生します（たとえば、潰瘍では、 痔、癌腫）および女性の性器出血（月経過多 –最大800 ml 血 損失、 子宮 myomatosus – 1200％から10％で最大15 mlの失血、出産）。
- アルミニウム、マグネシウム、カルシウムを含む制酸剤、および脂質低下薬（コレスチラミン）を服用すると、難溶性の鉄化合物の形成を通じて鉄の吸収を最大70％減らすことができます
- プロゲスチンなしで子宮内避妊器具（IUD）を使用している女性–月経の倍増 鉄 損失。
- 妊娠中の女性–母親は約300 mg（5.4 mmol）の鉄を失い、この喪失の大部分は胎盤を介して胎児に運ばれた鉄を表しています。
出産可能年齢の女性は、男性と比較して推奨摂取量が50％高くなっています。
ドイツ連邦共和国の供給状況に関する入手可能なデータによると、 鉄、女性の約半数は、50％高いXNUMX日摂取量の推奨値に達していません。
注意！供給状況に関する注記（全国消費調査II 2008）男性の14％と女性の58％が推奨される75日の摂取量に達していません.50％以上の女性がXNUMX歳までに影響を受けています。
