誰もが汗をかきます。 発汗は温度に対する必要な反応です 体の。 過度の熱は皮膚を介して外部に放散する必要があります。 この熱は、スポーツ中、暑い日だけでなく、病気のときにも発生します。 発熱。 しかし、汗を毛穴から追い出すのは、身体活動だけでなく、ストレス、恐怖、パニックなどの心理的状態でもあります。
汗の発生
汗腺 皮膚の全身、特に脇の下、手のひら、足の裏、額に見られます。 汗は塩辛い液体です カルシウム & マグネシウム、そして体の防御。 新鮮な汗は無臭ですが、典型的な汗の臭いは皮膚によって引き起こされ、しばらくすると現れます 細菌。 の活動 汗腺 栄養の影響を受けます 神経系。 栄養の交感神経の部分 神経系 それ以外の場合は、ストレスと飛行反応に責任があり、発汗を調節します。
多汗症
多汗症は、異常に重い発汗の医学用語です。 多汗症は、増加した発汗の局在と原因によって区別することができます。 局在化による分類は、発汗の増加が体の特定の領域でのみ発生する限局性多汗症と、全身が影響を受ける全身性多汗症を区別します。
一次性多汗症は二次性多汗症とは区別されます。 原発性多汗症は明らかな理由もなく発生します 幼年時代 または青年期。 手のひら、足の裏、軸、 主に発汗の増加の影響を受けます。
汗の発生は完全に突然起こり、特別な運動の結果ではありません。 この臨床像に苦しむレベルは非常に高いです。 二次性多汗症は、他の疾患（甲状腺、感染症、神経障害、癌）、薬物療法、または閉経などのホルモンの変化に付随する症状です（閉経中の発汗を参照）。
発汗に対するライフスタイルの変化
原発性および続発性多汗症の両方で、発汗の考えられる悪化する原因を減らすためにライフスタイルを調整することが役立つ場合があります。 必要に応じて、理想的な体重が重要です 太り過ぎ 発汗を減らすために減らす必要があります。 体重を減らす 過度の発汗を防ぐのに役立つだけでなく、体とその体に他の多くのプラスの効果があります 健康.
ダイエット 発汗を避けるためにも調整する必要があります。 刺激的なスパイス、コーヒーの消費、またはアルコールの消費はすべて、さまざまな理由で発汗を促進します。 発汗により、体は水分を大量に失い、水分やお茶の形で補充する必要があります。
