踵骨棘の照射
X 線による治療は、他のすべての手段をすでに試しても改善が見られない場合にのみ、踵骨骨棘に対して行うべきであり、踵骨棘の手術は避けるべきです。 数週間以内に、足に放射線が照射されます。 X線 一度に数分間チューブを入れます。 X線は細胞に損傷を与え、放射線量が多いほど、放射線が身体組織に与える損傷も大きくなります。
放射線量は、 癌 たとえば、治療法ですが、過小評価すべきではありません。 現在の知識状態によると、放射線量は、急性の副作用や晩期障害をほとんど伴いません。 照射により改善 血 周囲の炎症を起こした組織の細胞の循環と代謝 踵骨棘.
放射線の主な目的は、 痛み of 踵骨棘、これはほとんどの場合成功します。 炎症性軟部組織または 結合組織 のような病気 踵骨棘、 だけでなく 関節症, テニス 肘または良性の血管腫瘍は、放射線治療により治療効果が高くなります。約 70 ～ 100% の症例で 痛み かかとの拍車に関連するものは、放射線によってうまく緩和することができます。 原則として、踵骨骨棘の照射は、従来の治療法と 鎮痛剤 成功していません。
ただし、踵骨棘への照射が早ければ早いほど、放射線治療の成功率は高くなります。 治療自体は数分で終わり、痛みはありません。 ほとんどの場合、踵骨骨棘は週に XNUMX 回、XNUMX 週間にわたって低線量放射能で治療されます。 放射線は不快感の原因を取り除くことはできないことに注意してください。つまり、かかとの拍車を破壊せず、周囲の組織の炎症を治療するだけです。
かかとの拍車に対する衝撃波治療
いわゆる ショック 波動療法は、踵骨棘の代替治療法に属します。 ここで、束ねられた音波はかかとの拍車の周りの炎症を起こした組織に作用します。 かかとの拍車は分解されません。 ショック 波。
この背後にある理論は、かかとの拍車自体が原因ではなく、苦情とその治療の表現にすぎないというものです。 ショック 波の発生と伝播を阻害する可能性があります 痛み. 衝撃波療法は、代謝プロセスを刺激し、治癒プロセスを開始することを目的としています。 現在、踵骨棘の衝撃波治療は、依然として非常に物議を醸しているトピックです。
痛みが完全に解消された患者さんでの成功例は、数回のセッションにまたがる比較的痛みを伴う治療とは対照的です。 2000回の施術で約XNUMX回の衝撃波が発生し、XNUMX週間からXNUMX週間間隔でXNUMX~XNUMX回程度の施術が必要です原理は超音波に基づいており、次の治療にも使用されます。 腎臓 石。
衝撃波治療の副作用は、例えば、組織の刺激であり、小さな発赤、あざ、またはしびれやうずきを伴う神経刺激によって顕著になることがあります。 通常、これらの不満は治療後すぐに消えます。 理学療法と ストレッチング エクササイズは踵骨棘の症状を和らげることができます。
最も重要なことは、足のアーチを強化して伸ばすことです。 足とふくらはぎの筋肉組織は、不正な負荷に対してできるだけ長くかかとの拍車を制御します。 緩和 この過負荷に対抗するためにエクササイズを行う必要があります。
足裏をゆっくりと転がす テニス ボールまたはハリネズミのボールは、足の筋肉を安定させ、靭帯を解放します。 を強化するためのもう XNUMX つの典型的なエクササイズ 足の筋肉 タオルを足の前に置き、座りながら行います。 このタオルをつま先で数回つかみ、持ち上げてから再び落とします。
足の縦アーチも鍛えられます。 エクササイズ中は、足の裏をしっかりと座らせ、つま先とかかとをしっかりと地面につけたままにします。 ここで、足の外側の端にもう少し圧力がかかり、足の縦アーチがゆっくりと上向きに引っ張られます。
ふくらはぎの筋肉は通常、かかとの拍車によって短縮され、痛みを感じることがあります。 短くなった靭帯は、理学療法マッサージで緩めることができます。 さらに、ふくらはぎの筋肉を伸ばすための特別な運動を行うことができます。
たとえば、座った状態でタオルなどを足に巻くことができます。 次に、タオルの端を両手で持ち、ふくらはぎに伸びが感じられるまで体の方に引っ張ります。 この姿勢を約 XNUMX 分間保持し、休憩後に繰り返す必要があります。 膝を曲げた状態でエクササイズを行うと、 アキレス腱 また伸ばされます。
