概要
腫れ 足首 影響を受ける人々の日常の活動を大幅に制限する可能性があります。 いくつかの家庭薬は、次のような付随する症状を緩和するのに非常に役立ちます 痛み、腫れ、さらには関節の動きの制限。 それらが期間と投与量の点でも正しく使用されている場合、それらは、有効成分を含む軟膏と薬の服用で外用を減らすか、場合によっては完全に置き換えることさえできます。
クォークラップ
クォークラップはの症状を和らげます 足首の腫れ 主にその冷却効果によって。 冷蔵庫からのクォークをかけると、温度差が原因で 船 炎症を起こした領域で収縮します。 結果として、 血 循環が減少し、貯蔵された液体をより簡単に取り除くことができます。
の円周 足首 反応的に減少します。 カードチーズは水分が多いため、蒸発冷気が発生するため、特に長時間の冷却効果があります。 その成分は十分に濃縮されていないため、治癒過程にあまりプラスの影響を与えません。 さらに、皮膚のバリアを十分に克服できる成分はごくわずかです。 ただし、カードラップはまったく害がありません。
交互風呂
交互浴は、使用中に水温が冷水から高温に交互に変化するという特徴があります。 それらはお勧めできません 足首の腫れ、追加の熱供給が治癒過程を妨げるので。 すでに炎症を起こし、増加している組織に熱が供給されている場合 血 供給、発赤などの症状、 痛み と腫れは増加する傾向があります 船 熱を供給することは、以前の関節の炎症よりもさらに遠くに配置されます。 しかし、冷水を入れた水浴は、腫れを軽減するため、非常に優れた症状緩和効果があります。
エプソム塩
エプソム塩（マグネシウム 硫酸塩）の原因療法には適していません 足首の腫れ。 外部で使用した場合でも、粉末や錠剤として摂取した場合でも、腫れたものの治癒過程にプラスの効果があることが証明されています。 足首。 エプソム塩の典型的な適用分野は次のとおりです。 便秘 または腸の浄化、例えば 断食。 関節が腫れている場合、抗炎症効果は期待できません。
