まとめ
短縮、弱体化、緊張という意味での筋肉の不均衡は、誰にでもよく知られています。 早期に介入する場合は、原因を取り除き、体が元に戻るまでバランスの崩れに対してトレーニングします 、片側の過負荷や摩耗による姿勢不良、機能制限、臨床像などの長期的な影響は必要ありません。 赤ちゃん、競技アスリート、趣味など テニス プレーヤー、ストレスのたまったサラリーマン、または老人ホームの祖父は、アクティブになり、パターンから抜け出し、バランスの取れた動き、さらにはトレーニングでさえ、筋肉の不均衡をうまく治療し、さらにはそれを防ぐための魔法の言葉です。
