膝蓋腱は、膝蓋腱の安定化と可動性において重要な機能を果たします。 膝関節。 それは最大のものを接続します 大腿 筋肉（大腿四頭筋 femoris）経由で脛骨に 膝蓋骨 （膝蓋骨）したがって、膝を曲げたり伸ばしたりするたびにストレスがかかります。 たとえばスポーツ中の過負荷または不正確な負荷は、膝蓋腱の炎症、いわゆる膝蓋腱症候群を引き起こす可能性があります。 一方、膝蓋腱の破裂は、通常、以前に腱に損傷があった場合、または事故の結果として発生します。
膝蓋腱症候群–膝蓋腱の炎症。
膝蓋腱の持続的な乱用は つながる 膝蓋骨腱障害として知られているものに。 これは、骨と腱の接合部に慢性的な炎症がある摩耗性疾患です。 これは通常、アスリートだけでなく、膝を曲げて作業することが多い人にも影響します。
膝蓋腱は、バスケットボール、バレーボール、走り幅跳びなどのスポーツでの急激な動きによって特にストレスがかかるため、膝蓋腱症候群は「ジャンパー膝」または「ジャンパー膝」とも呼ばれます。
このような膝蓋腱の炎症の症状には、膝が含まれます 痛み 階段を上る、下り坂を歩くなどの運動中。 痛み 安静時または長時間の膝屈曲後、および締め付け時にも発生する可能性があります 大腿四頭筋 筋。
休息と理学療法が重要
急性膝蓋骨 腱炎、救済は最初に最も重要な手段です。 したがって、症状の重症度にもよりますが、少なくともXNUMX週間からXNUMXか月はスポーツを控えるべきです。 鎮痛剤 など イブプロフェン or ジクロフェナク 不快感を和らげますが、医師の処方箋なしで数日以上服用しないでください。
Status 痛み 重度の場合、整形外科医は注射することがあります 局所麻酔薬 or コーチゾン 膝蓋腱に。
理学療法 治療も重要です。 マッサージ & ストレッチング 腱組織を緩めるための運動。 状況によっては、 超音波 治療または ショック 波 治療 も役に立つかもしれません。
膝蓋腱テーピング
ブレースまたはテープは、関節を安定させることにより、膝蓋骨腱障害から保護するのに役立ちます。 理学療法士にテープを貼る方法を教えてもらってください。そうすれば、自宅で自分でテープドレッシングを更新できます。 別の方法として、膝の上に引っ張るだけのさまざまな種類の包帯があります。
テーピングの特殊な形態は、いわゆるキネシオテープです。 これは通常、カラフルな粘着性です 石膏 膝の上や周りに特定の方法で貼り付いているストリップ。 効果は、の増加よりも安定化に基づいています 血 流れは、テープを引っ張ることによって達成されます 皮膚.
膝蓋腱断裂：突然の痛みと筋力低下
膝蓋腱の破裂は比較的まれな傷害です。 それは通常、 力 腱 次のような特定の病気によって減少します 糖尿病 糖尿病、または以前の怪我や手術のために膝蓋腱が損傷している人。
次に、例えば、突然の強い努力または 筋緊張 膝蓋腱の破裂を引き起こす可能性があります。 膝蓋腱は、転倒や事故で裂けることもあります。
これは、の喪失に関連する突然の痛みによって顕著になります 力 セクションに 脚 –脚の延長は不可能または制限されていません。 さらに、いわゆる膝蓋骨の突出が発生します。 膝蓋骨 膝蓋腱によって固定されなくなり、通常の場合よりも数センチ高くなります。
その後、診断はによって確認されます X線 そしておそらくMRIスキャン。
やむを得ない手術
膝蓋腱が完全に裂けている場合は、手術が必須です。 これは、 大腿 上の筋肉 膝蓋骨 膝蓋腱が自然に一緒に成長するのを防ぎます。 したがって、それは手術中に縫合され、縫合糸はワイヤースリングによって固定される。
膝蓋腱のごく一部が破れている場合は、必要に応じて非外科的治療が可能な場合があります。 この場合、膝は副子に固定され、数週間は体重を支えないか、部分的にしか体重を支えられません。
