痔の出血をどうするか？
痔は小さな静脈と動脈の血管クッションであり、血管壁が薄いため、ある点で裂けると、出血量が多くなります。 出血 痔 通常は目立ちます 血 トイレットペーパーやトイレに。 柔らかいトイレットペーパーを使用し、排便時に強く押しすぎないように注意する必要があります。
痛みや出血がある場合 痔、冷やすと便利です。 ただし、アイスパックを直接上に置かないことが重要です。 痔、ただし、それらの間に薄い布などを配置します。 さらに、クリームは症状を改善することができます。
たとえば、フェニレフリンを含むクリームは出血を抑えるために使用できます。 アロエ、ウィッチヘーゼル、ビタミン E の鎮静効果のある軟膏も使用できます。 痔から出血している場合は、医師に相談し、検査中にチェックしてもらうことをお勧めします。 いわゆる痔核切除術で、痔を外科的に切除することをお勧めします。
予防
あらゆる予防措置を講じても、痔の形成を完全に防ぐことはできません。 痔疾患の素因は遺伝性であり、加齢に伴う自然な変性や劣化過程にも関係しています。 ダイエット そして定期的な排便。 たとえば、十分な飲酒とバランスのとれた ダイエット 便に最適な状態を与えるには、食物繊維が豊富です 条件 したがって、防止します 便秘.
下剤 必要な場合は、限られた短期間のみ服用してください。 慣れ 下剤 の悪循環につながる 便秘 と投与量が増加するため、この方法は痔の予防には逆効果です。 便を柔らかくするには、アマニなどの天然の膨潤剤の方が適しています。
すでに述べたように、痔核やその進展を防ぐためには、肛門の衛生管理にも注意が必要です。 通常の座浴（カモミール または類似のもの）、およびクリーニング 肛門 ぬるま湯でトイレに行った後、（固形のトイレットペーパーを使用する代わりに）軽くたたいて乾かすと効果的です。 トイレに行くときは、力を入れすぎたり、長く押しすぎたりしないように注意してください。
増加した圧力は、痔の発症を促進します。 サイクリングなどの適度な運動、 水泳、体操または ヨガ、重要な 頻繁に座るため、腸の活動を刺激し、痔の予防にプラスの効果があります。 また、適度な運動は、 太り過ぎ、これは痔の発症の危険因子でもあります。
