痛み セクションに 膝のくぼみ is 痛み 後部に 膝関節。 急性と慢性を区別することができます 痛み セクションに 膝のくぼみ。 急性の痛みは突然起こり、通常は外傷によって引き起こされ、数時間から数日続きます。 慢性的な痛みはしばしば潜行性に発症し、XNUMXヶ月以上続きます。 後膝の痛み（膝窩の痛み）は、多くの場合、 関節包.
立ち上がったときの膝のくぼみの痛み
高齢になると、ますます多くの患者が古典的な膝に苦しんでいます 関節症 （退行性 軟骨 劣化）。 原因は関節の段階的な劣化です 軟骨。 の4つの段階があります 関節症 合計で。
古典的な症状は痛みの増加であり、ストレス下で増加します。 典型的なものは、休息期後の最初の動きの間に、または朝起きたときに発生する「開始時の痛み」です。 過負荷が発生していなければ、関節症状は夜間や安静時に発生しません。
関節症 に発展することもできます 関節炎 慢性的な過剰刺激による。 この場合、の痛み 膝のくぼみ 炎症の症状として腫れや浮腫の形成を伴います。 関節症に加えて、起き上がるときの痛みの他の考えられる原因があります。 A 血栓症 または筋靭帯装置の病変もこれらの症状を引き起こす可能性があります。 したがって、医師またはセラピストによる診断の明確化は、有望な治療を開始する前の最初の最も重要なステップです。
ストレッチ時の膝のくぼみの痛み
膝のくぼみに痛みが生じた場合 ストレッチング を通して、これはいくつかの結論を引き出すことを可能にします。 急性または慢性さえ メニスカス 損傷は症状を引き起こす可能性があります。 別の可能性は、膝蓋骨の病変または不一致である可能性があります（膝蓋骨）その溝に。
ただし、痛みは膝の前部で観察される可能性が高くなります。 滑液包炎 また、挿入するときに非常に苦痛であることがよくあります 脚、滑液包が圧縮されているため。 もちろん、痛みの原因は筋肉である可能性もあります。
背中の短縮または怪我 大腿 筋肉（ischiocural筋肉）または背中の下部 脚 筋肉（腓腹筋）も痛みを引き起こします 膝関節 引き伸ばされます。 特に放射性の痛みの場合、痛みの場所と原因が必ずしも直接関連しているとは限らないため、診断の精度を上げることが非常に重要です。 幸いなことに、それらを区別できるいくつかの標準的なテストと診断手順があります メニスカス ダメージ、 脚 軸の位置異常、膝蓋骨の損傷、筋肉の原因、および膝窩の痛みの他のトリガー。
