さらなる治療法| 膝のくぼみの痛み運動と治療

さらなる治療法

非常に良い 痛み セクションに 膝のくぼみ 水の浮力が緩和するので、エクササイズプールで実行されるエクササイズです 膝関節。 同時に、水の抵抗は、必要な筋肉の仕事の量が多いため、筋肉を強化します。 あなたは記事で演習を見つけることができます 水中体操.

マニュアル リンパ リンパ液を溶解する手段として排液を使用することができます。 コールドセラピー(凍結療法)急性炎症またはリウマチ発作の場合も、実際に成功していることが証明されています。 スポーツに非常に積極的な人々のために、筋膜を溶解するためのスポーツマッサージまたは技術は、治癒のために予防的または治療的に使用することができます。

あなたが変形性関節症に苦しんでいるならば、運動はストレスを保つのに役立ちます 膝関節 最小限であると同時に、あらゆる動きの範囲での動きを可能にします。 に苦しんでいる患者 血栓症 ゆっくりとした循環刺激運動を行い、突然の突然の動きを避ける必要があります。 慢性の場合 痛み 条件は、 電気療法 特に症状を緩和するために使用することもできます。 場合によっては、手技療法のテクニックも関節の体液状態に影響を与えるのに役立ちます 軟骨 (例:スリングテーブル)。

まとめ