腹部の筋肉組織
背中の筋肉組織
太ももの筋肉
大腿 （大腿骨）は人体で最も長い骨であり、 股関節、安定した直立歩行に不可欠です。 ただし、この直立歩行を有効にするには、 大腿 筋肉。 ザ・ 大腿 筋肉には屈筋と伸筋が含まれます。
さらに、他の多くの筋肉が大腿部に関与しています。これらの筋肉は骨盤に由来し、たとえば大腿部を引き上げるのに非常に重要です（内転筋グループ）。 ただし、ここでは太ももの筋肉についてのみ説明します。最初に伸筋グループ、つまり、太ももの筋肉を曲げることができるようにします。 股関節 （屈曲）そして膝をまっすぐ伸ばします（伸展）。 太ももの伸筋は、 大腿骨（capitis femoris）および股関節の領域（正確には：下前腸骨棘）。
ここから、筋肉組織は膝の領域に移動し、そこから始まります。 全体として、伸筋は筋と呼ばれます 大腿四頭筋 大腿四頭筋。 それは4つの筋肉部分で構成されています。
Status 大腿四頭筋 筋肉が緊張（収縮）し、筋肉が短くなり、引っ張られます 膝関節 「まっすぐ」、つまりそれを伸ばします。 太ももの拮抗筋、すなわち屈筋は背中にあります。つまり、それらは臀部の領域で発生し、 膝関節 後ろから「まっすぐ」。
ここでは、XNUMXつの大きな筋肉を区別します。 一方では筋肉があります 大腿二頭筋、2つの筋肉の頭（上腕二頭筋という名前）がありますが、膝の領域にXNUMXつの基部しかないため、XNUMXつの筋肉としてカウントされます。 さらに、筋肉の半膜様筋と筋肉の半腱様筋があります。
後者のXNUMXつも臀部の領域で始まり、ここから膝まで伸びています。 これらの筋肉が緊張すると、筋肉が短くなり、膝が後方に引っ張られ、膝が屈曲します。 膝関節。 また、 大腿二頭筋 筋肉は膝を外側に回転させ、半膜様筋と半腱様筋は膝を内側に回転させます。 XNUMXつの筋肉すべてが、矢状面で骨盤をさらに安定させます。
- 大腿直筋
- 外側広筋
- 内側広筋
- そして、中間広筋。
