ほとんど誰もが経験する 痛み 彼らの一生の間に。
この 痛み さまざまなタイプと期間があり、さまざまな原因が考えられます.背中の問題が次の原因で発生することは珍しくありません。
- 日常生活における行動エラー
- 職業的に誘発される一方的なストレス
- 物理的な受動性
- 不適切なトレーニング
- けが
- 病気
オフィスで仕事をしていて、背中を補わずにたくさん座っている人は、しばしば緊張に苦しみ、 痛み セクションに 首、肩、背中。
頻繁にではなく、長時間立っている活動 つながる 腰椎の領域の痛み。何が原因かを特定するには 背痛 将来的にそれを回避する方法については、詳細な診断が推奨されます。これにより、権利、つまり弱くて「苦しめられた」構造もトレーニング中に訓練されます。 バックスクール.完璧の枠組みの中で 背中のトレーニング、あなたはあなたの背中についてずっと知りたかったことを学びます。 理論的な知識に加えて、背中のエクササイズが示され、毎日自分の責任で実行する必要があります。さらに、日常生活の中でターゲットを絞った方法で背中を支え、行動の変化の助けを借りてあなたの痛み。
次の疾患（適応症）には、バックスクールまたはバックエクササイズが必要です。
- 椎間板症 (椎間板疾患) – 非手術 ディスク突起 （椎間板突出）および椎間板ヘルニア（lat。Prolapsus nucleipulposi;椎間板脱出、また椎間板脱出、BSP）。
- 顎関節機能障害（CMD）
- 脊椎の変性変化
- 姿勢の弱点と欠陥（例えば、 脊柱側弯症、セグメントの不安定性、 脊椎すべり症/脊椎すべり）。
- 腰痛/lumbalgia (腰痛/十字靭帯の痛み)。
- 骨粗鬆症（骨量減少）
- 脊椎の骨軟骨症 (ショイエルマン病)
- 背中の痛み（背痛）
- 脊椎症 – 椎体 (および椎間腔) の退行性変化の総称で、X 線写真で不規則性 (例えば、スパイク、隆起、または辺縁隆起) として表示されます。
- "鞭打ち"
- リウマチ性関節疾患（例えば、慢性 多発性関節炎 （同義語：リウマチ 関節炎), 強直性脊椎炎, 線維筋痛).
- 必要に応じて、他の病気（医師の指示がある限り）。
