関連する症状
痙攣 セクションに 脚 強度が異なる可能性があるため、付随する症状は大きく異なる可能性があります。 突然のけいれん 脚 通常は痛みはありませんが、場合によっては痛みを伴う筋肉です 痙攣 付随する症状である可能性があります。 ふくらはぎの筋肉または 大腿 多くの場合、 痙攣.
筋肉のけいれんが発生すると、突然の不随意があります 収縮、筋肉は痛みを伴い収縮し、数分間硬化します。 ザ・ 痙攣 セクションに 脚 多くの場合、慢性的なストレスや激しい悲しみなどの心理的過負荷の表現です。 精神的緊張に対する反応は人によって異なります。したがって、付随する症状は、落ち着きのなさ、倦怠感、睡眠障害から心血管系の愁訴までさまざまです。 うつ病 & 集中力不足.
脚の線維束性収縮が神経の挟み込みまたは炎症によって引き起こされる場合、影響を受けた神経によって供給される領域の感覚障害および感覚障害につながる可能性もあります。 ほとんど誰もがそれを知っていて、経験しました：眠りに落ちる間、足は突然そして制御不能にひきつります。 ザ・ 痙攣 非常に強くて、再び目覚めることさえあります。
目覚めと睡眠の間の段階は催眠術と呼ばれます。 目を閉じ、体をリラックスさせ、眠りにつくところです。 体が眠れるように、 脳 いわばシャットダウンされます。
ただし、のさまざまな地域 脳 さまざまな速度で速度が低下します。一部の領域はすでにスリープ状態ですが、移動を担当する他の領域はまだアクティブです。 この中間状態では、筋肉の望ましくないけいれんが発生します。 の筋肉のけいれんにつながる可能性のある別の一般的な神経学的現象 脳 寝る前は むずむず脚症候群 （「むずむず脚症候群」）。
これは脚に不快な感覚を引き起こし、動く必要性を感じさせます。症状は通常、体が休んでいるときに眠りにつく前に現れ、体を動かすと消えます。 けいれんに加えて、患者はまた、足のうずき、引き裂き、かゆみおよび引っ張りを経験します。 脚のけいれんは、運動後の健康な人に発生する可能性があります。
これらは通常、全力疾走や走り幅跳びなどの極端な身体的負担によって引き起こされます。 これは不足につながります 電解質、汗の生成が増えるため、体はすぐに電解質を失います。 しかし、通常、脚のこれらのけいれんは無害であり、それ以上の医学的説明は必要ありません。
スポーツ中は十分に飲むことが重要です。 電解質不足の場合、簡単 マグネシウム 多くの場合、タブレットはスポーツの前に役立ちます。 ザ・ 脚のけいれん 通常は関連付けられていません 痛み.
ただし、強いけいれんは筋肉を引き起こす可能性があります 痙攣 ふくらはぎまたは 大腿、非常に苦痛です。 に苦しんでいる患者 むずむず脚症候群 足に不快な感覚を経験します。 これらの不快感は非常に苦痛を伴う可能性があり、影響を受ける人々には耐えられないものとして経験されることがよくあります。
脚のけいれんに加えて、不随意筋 収縮 腕にも発生する可能性があります。 脚や腕のけいれんは通常一時的な現象であり、非常にまれなケースでのみ深刻な病気の兆候です。 良性の筋肉のけいれんは、顔や四肢（腕と脚）で特に頻繁に発生し、体幹の筋肉は通常影響を受けません。
個々の 筋線維 バンドルは短時間で数回連続して収縮します。 不随意のけいれんは皮膚の下に見え、多くの場合、影響を受けた人を不安にさせますが、病気の価値はなく、完全に無害です。 トリガーは、多くの場合、心理的な緊張、ストレス、またはアルコールや カフェイン.
しかし、脚や腕のけいれんが長時間続くと慢性的です 条件。 そのような場合、深刻な病気が制御されていない背後に隠されていることを除外するために医師に相談する必要があります 収縮。 多くの妊婦は、特に最後の数ヶ月で、足の問題の影響を受けています 妊娠.
妊婦の25％以上が苦しんでいます むずむず脚症候群、脚が思わずけいれんしてうずきます。 症状は主に安静時に発生しますが、実際には体をリラックスさせる必要があり、重症度はさまざまです。 一部の患者は足にわずかなけいれんやうずきを感じるだけですが、他の患者は重度を感じます 痛み 筋肉の奥深くから来て 骨格 足の。
時には、脚に加えて、腕も無意識の筋肉のけいれんの影響を受けます。 女性が長時間じっと座っているとき（車を運転しているとき、映画を見に行くとき）、またはベッドに横になっているとき、症状は特に深刻です。 動きが改善します 痛み、しかしにつながる 不眠症 と眠りに落ちる問題。
したがって、影響を受けた人は睡眠が著しく悪化し、安らかな深い睡眠段階にあることはあまりありません。 体が十分な睡眠をとらない場合、これは深刻な結果をもたらします：一定 疲れ ストレスがたまり、集中力の問題につながる可能性があります うつ病。 特に妊娠中の女性がむずむず脚症候群の影響を頻繁に受ける理由はまだ完全には理解されていません。
ただし、 筋肉の痙攣 & 鉄欠乏症. 鉄欠乏症 間に 妊娠 という事実は珍しいことではありません 胎児 鉄を供給する必要があるということは、通常よりも多くの鉄が必要であることを意味します。 研究者たちはまた、むずむず脚症候群の遺伝的素因を疑っています。
緩和 テクニックと 自生訓練 症状を緩和するのに役立ちます。 妊娠中の女性はまた、十分な鉄分を摂取していることを確認する必要があります。 通常、問題は出生後に改善し、多くの場合、不快な筋肉のけいれんはその後完全に消えます。
多くの赤ちゃんはしばしばひるむ、これは眠っている間だけでなく、子供たちが目を覚ましているときにも起こる可能性があります。 突然のけいれんの原因は、赤ちゃんが怖がったり、ある睡眠段階から次の睡眠段階に変わったりしたときです。 突然の筋肉収縮の明らかな理由がない場合もあります。
この赤ちゃんのけいれんの背後には、いわゆるモロ反射（クランプ反射）があります。 これは、脅迫的または恐ろしい状況に対する新生児の原始反射です。反射は、騒音、光刺激、または位置の変化によって引き起こされ、通常、非常に特定の順序で発生します。子供は腕と脚をぎくしゃくと伸ばし、指を広げます。 口 開き、腕と脚が引き戻され、指が拳に近づきます。 この原始反射は、赤ちゃんの中心として、生後XNUMXか月またはXNUMXか月までに徐々に消えます。 神経系 成熟する。
間に U試験、小児科医はまた、モロ反射を使用して、子供が正常に発達しているか、または神経障害を持っているかどうかを確認します。 ザ・ 神経損傷 MSに関連付けられている可能性があります 脚のけいれん。 の臨床像で 多発性硬化症、へのダメージ ミエリン鞘、神経細胞の一部を囲む保護カバーが発生します。
その結果、ニューロンを介した信号の伝達が妨げられ、さまざまな症状が発生します。 これらには、筋活動の制御の混乱が含まれ、脚などの体のさまざまな部分でけいれんを引き起こす可能性があります。 A ストローク につながる 循環器障害 脳の中で。
酸素の供給不足がどれだけ続くかに応じて、脳の患部は多かれ少なかれ深刻な損傷を受ける可能性があります。 麻痺と感覚の喪失に加えて、 ストローク 痙性麻痺を引き起こす可能性もあります。 脳の損傷は抑制性信号の喪失を引き起こし、影響を受けた筋肉群はもはやリラックスできなくなります。
その結果、筋緊張が高まり、腕や脚に制御不能なけいれんや筋肉の緊張が生じます。 これらの筋肉のけいれんは、影響を受けた手足の硬化につながり、非常に痛みを伴います。 損傷の程度は、脳の特定の領域がどれほどひどく損傷しているかによって異なります。
によって引き起こされる筋肉のけいれん ストローク わずかな制限から完全な不動までさまざまです。 後 滑ったディスク 腰椎では、損傷している 神経 また、脚のけいれんを引き起こす可能性があります。 脊椎の構造変化により、 神経 多くの場合、圧縮されます。
神経圧迫の場所と程度に応じて、 神経 失敗の兆候を経験するかもしれません。 これらには、麻痺、うずき、または過敏症、ならびに筋肉障害が含まれます。 これは、けいれんを伴う股関節と脚の筋肉の活動の障害として現れる可能性があります。 したがって、重度のひどいことに関連して脚に発生し持続するけいれんがある場合は、医師に相談する必要があります 背痛.
