胸の呼吸の病気
胸 呼吸 病気の結果として不自然に強くなるか、頻繁になる可能性があります。 –もし 呼吸 困難（呼吸困難）であると、胸式呼吸の割合が増加し、腹部呼吸の割合が減少します。 場合 呼吸 非常に難しい（起座呼吸）、呼吸筋も使用されます。
起座呼吸に苦しむ人々は、しばしば直立して座り、腕を支え、激しく呼吸します。 このような呼吸困難は、さまざまな要因によって引き起こされる可能性があります。 一方では、次のような肺の病気があります 気管支ぜんそく、 慢性閉塞性肺疾患 （COPD）、肺 塞栓症 or 肺炎.
しかしながら、 ハート 心不全、心臓弁の欠陥、心臓発作などの不満もこれらの状態につながる可能性があります。 –腹式呼吸が損なわれている場合は、増加します 胸 呼吸はその機能を引き継ぎます。 これは、例えば、腫れの場合である可能性があります 肝臓 or 脾臓だけでなく 妊娠 または厳しい 太り過ぎ (肥満).
胸部呼吸の増加は時々見られます うつ病。 から 胸 呼吸は、主にストレスなどの高い要求のために体によって使用されますが、それはまた、高レベルのストレスの兆候である可能性があります。 厳しいので 痛み また、ストレスを引き起こし、この場合、胸の呼吸も増加します。
- ただし、胸部呼吸も病気の影響を直接受ける可能性があります。 これは、たとえば、胸の呼吸に必要な筋肉が非常に緊張している場合です。 場合 胸の呼吸 は多くのストレスの下で過度に緊張しているため、筋肉に過度の負担がかかり、緊張する可能性があります。
さらに、骨格の奇形、姿勢の悪さ、動きの欠如が緊張につながる可能性があります。 これらは時には非常に痛みを伴い、息切れを引き起こすことさえあります。 ターゲットを絞った動き、筋肉組織の強化、 緩和 テクニックはこれらの場合に役立ちます。
- この形態の呼吸は、胸部呼吸に関係する筋肉が損傷している場合にも制限されます。 したがって、筋力低下（筋萎縮）もこれらの筋肉に広がります。 –筋肉は、通常それを供給する神経が機能しなくなった場合にも退行する可能性があります。
胸部呼吸の主な筋肉である肋間筋は、多くの人から供給されています。 神経 （神経肋間筋）。 XNUMXつだけが失敗した場合、隣接する 神経 影響を受けた筋肉の供給を引き継ぎます。 ただし、複数の場合 神経 影響を受けると、呼吸の問題が発生する可能性があります。
横隔膜呼吸とは何ですか？
横隔膜呼吸（横隔膜呼吸異常、腹式呼吸）は呼吸の一形態です。 それは収縮と 緩和 横隔膜。 横隔膜呼吸中、腹壁は目に見えて上下します。
横隔膜 の契約 吸入。 これにより、下にシフトします。 ザ・ 泣きましたそれとともに成長してきた、はこの動きを追っています。
これにより、間のスペースに負圧が発生します 肺 と 横隔膜。 この陰圧に続いて、 肺 膨張して空気が流入します。 肺 一定の収縮傾向があります（固有の弾力性）。
この自己弾性に続いて、横隔膜が弛緩するとすぐに再び収縮します。 横隔膜は体の中で上向きにシフトします。 安静時、腹式呼吸は呼吸の大部分を行った。 それは呼吸のXNUMX番目の形態である腹式呼吸によって支えられています。 あなたは私たちのメインページで詳細な情報を見つけることができます：横隔膜呼吸
