胸式呼吸 – 簡単に説明すると
胸式呼吸とは何ですか？健康な人は胸と腹部の両方で呼吸します。胸式呼吸は全呼吸の約3分の1を占め、腹式呼吸（横隔膜呼吸）は約3分の2を占めます。胸で呼吸するとき、息を吸ったり吐いたりするために肋間筋が使われます。腹式呼吸に比べて、胸式呼吸は… 胸式呼吸 – 簡単に説明すると
胸の呼吸
エリクサーオブライフエア
空気は、人間、動物、植物の生活に欠かせないものの40つです。 たとえば、人間は食物なしで約21日間、飲酒なしでほぼXNUMX日間生き残ることができますが、空気なしではほんの数分です。 空気はXNUMXパーセントの酸素で構成されています。 栄養素を酸化するため、つまりそれらを燃やすために必要です。 これは … エリクサーオブライフエア
インスピレーション：機能、タスク、役割、病気
吸気（吸入）は呼吸サイクルのフェーズです。 吸気中、新鮮で酸素が豊富な空気が肺に入り、そこから全身に生体酸素を供給します。 インスピレーションとは何ですか？ ドイツの吸入では、インスピレーションは呼吸サイクルの一部です。 吸気中、新鮮で酸素が豊富な通気性のある空気が肺の肺胞に入ります… インスピレーション：機能、タスク、役割、病気
胸部呼吸：機能、タスク、役割、病気
胸部呼吸（胸部呼吸または肋骨呼吸も）は、肋骨が活発に上下する特殊な呼吸法です。 結果として生じる負圧により、肺と胸部の弾力性により、空気が肺に流入するか（吸気）、肺から強制的に排出されます（呼気）。 胸部呼吸とは何ですか？ 胸の呼吸… 胸部呼吸：機能、タスク、役割、病気
胸の呼吸の病気| 胸の呼吸
胸部呼吸の病気胸部呼吸は、病気の結果として不自然に強くなるか、頻繁に起こる可能性があります。 –呼吸困難（呼吸困難）の場合、胸部呼吸の割合が増加し、腹部呼吸の割合が減少します。 呼吸が非常に難しい場合（起座呼吸）、呼吸筋も使用されます。 起座呼吸に苦しむ人々はしばしば座ります… 胸の呼吸の病気| 胸の呼吸
腹式呼吸との違いは何ですか？ | 胸の呼吸
腹式呼吸との違いは何ですか？ 胸式呼吸と腹式呼吸のXNUMXつの呼吸形態が区別されます。 安静時の通常の呼吸中に、両方の形態が起こります。 腹式呼吸が優勢です。 XNUMX種類の呼吸は、関係する筋肉が異なります。 胸の呼吸は主に肋骨の間の筋肉によって行われ、… 腹式呼吸との違いは何ですか？ | 胸の呼吸
横隔膜の役割| 腹式呼吸
横隔膜の役割腹部呼吸における横隔膜の役割は、腹部呼吸がしばしば横隔膜呼吸と呼ばれるという事実において特に明白です。 腹式呼吸では、呼吸筋としての横隔膜の緊張と弛緩が非常に重要です。 横隔膜は最強で… 横隔膜の役割| 腹式呼吸
腹式呼吸のための特定のエクササイズ| 腹式呼吸
腹式呼吸のための特定のエクササイズエクササイズ1：このエクササイズは、直立した座位またはリラックスした横臥の姿勢で実行でき、補助は必要ありません。 片方の手をお腹に置き、意識的にお腹の奥深くまで息を吸い込み、再び吐き出します。 あなたの胸がそれほど協力しないことを確認してください… 腹式呼吸のための特定のエクササイズ| 腹式呼吸
赤ちゃんの腹式呼吸| 腹式呼吸
赤ちゃんの腹式呼吸赤ちゃんの呼吸は、多くの呼吸器系の問題において成人の呼吸とは大きく異なります。 エネルギーの必要性が高まり、関連する強力な代謝状態があるため、新生児の酸素消費量は増加しています。 舌が比較的大きいため、空気が必要な抵抗… 赤ちゃんの腹式呼吸| 腹式呼吸
