脊椎の過度に伸ばされた靭帯
の過度のストレッチ 脊椎の靭帯 事故の結果として、または不自然な動きの結果として、過度の動きによって引き起こされます。 いずれにせよ、靭帯は通常非常に安定しており、伸ばすのはそれほど簡単ではないため、これには大きな力が必要です。 過度のストレッチの最も一般的な原因は、交通事故や転倒でのぎくしゃくした動き、またはスポーツエクササイズの不適切なパフォーマンスです。
これに関連する症状は、一般的な不安定感から可動性の増加および持続的な背中までの範囲です。 痛み。 の関与などの深刻な晩期障害を防ぐために 脊髄、治療を求める必要があります。 これが不可能な場合は、少なくともしばらくの間は気楽に行う必要があります。 これは、数日または数週間になる場合があります。 これにより、靭帯弛緩装置が再生され、安定性が向上します。
脊椎炎
脊椎の靭帯 炎症の影響も受けます。 ただし、そのような炎症は比較的まれに発生します。 しかし、靭帯を過度に伸ばすのとは対照的に、炎症は後の結果として脊椎の硬化につながります。
これには一般にXNUMXつの原因が考えられます。 –一方では、いわゆる 強直性脊椎炎 トリガーになることができます。 これは自己免疫疾患であり、リウマチグループに属しています。
この病気は主に脊椎の下部と骨盤と脊椎の間の関節である仙腸関節に発症します。 病気の期間が長くなると、脊柱が曲がります。 脊椎の炎症過程 関節 また、脊柱の周囲の靭帯では、脊柱全体が完全に硬化します。
初期の段階では、病気は通常夜行性の背中として現れます 痛み 断続的に進行し、 呼吸 後の段階での問題。 医者は扱います 強直性脊椎炎 抗炎症薬で。 –一方、最初に椎間板に広がり、後に靭帯弛緩に広がる椎体の炎症が原因である可能性があります。 椎体のこの炎症と 椎間板 と呼ばれる 脊椎椎間板炎。 この病気は通常、局所的な原因があります。
背痛
戻る 痛み 先進工業国の人口の大部分で発生します。 しかし 腰痛の原因 数が多く、非常にありふれたものから深刻なものまでさまざまです。 靭帯もこの痛みの原因となる可能性があります。
すでに述べたように、過度のストレッチは痛みに関連している可能性があります。 急性または慢性の炎症も考えられる原因です。 ただし、最も一般的な原因は 背痛 筋肉への不正確な負担とこれらの不十分なトレーニングです。
とりわけ、これは背中と背中の筋肉と靭帯の短縮につながります 胸 & 腹筋。 特に、日中に長時間座っている人や、上半身が曲がっている人は、 背痛。 これは、十分で多様で的を絞ったトレーニングで防ぐことができます。
さらに、日中の姿勢に注意を払い、日常生活に十分な運動を含める必要があります。 このようにして、靭帯と筋肉は通常の長さに戻り、痛みは軽減されるか、完全に消えます。 これに加えて、他のプロセスも引き起こす可能性があります 背痛.
これらには、重い物体を持ち上げた後の筋肉の緊張、椎間板ヘルニア、加齢に伴う椎体の骨折などがあります。 骨粗しょう症 または摩耗の兆候だけでなく、神経の挟み込み、腫瘍などもあります。 痛みが長く続き、動きに依存しない場合は、医師に相談する必要があります。 これもあなたにとって興味深いかもしれません：
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