症状
の炎症の存在下で 上腕二頭筋腱、炎症の典型的な兆候は通常観察することができます。 影響を受けた患者は通常、鈍いおよび/または刺すような感じがします 痛み 非常に早い段階で肩の前に。 これらの痛みはしばしば 首 と上腕。
さらに、両腕の側面を直接比較すると、炎症過程の影響を受けた肩が明らかに過熱していることがわかります。 上腕二頭筋のコースが比較的深いため 腱、腫れや赤みは、特に顕著な病気の場合にのみ発生します。 苦しんでいる人 上腕二頭筋腱 炎症は通常、影響を受けた腕を限られた範囲でしか動かせないか、まったく動かせません。 ときどき、影響を受けた腕を横に持ち上げようとすると、パチンと音がしたり、ジャンプしたり、割れたりする音が聞こえます。
診断
の診断 上腕二頭筋腱 炎症にはいくつかのステップがあります。 最初に、通常、包括的な医師と患者の診察（既往歴）があり、その間、影響を受けた患者は、既存の症状を可能な限り詳細に説明する必要があります。 すでに患者が感じた苦情は、の存在の最初の兆候を提供します 上腕二頭筋腱の炎症.
これに続いてオリエンテーションが行われます 身体検査 上腕二頭筋の腱の側面を比較します。 の存在する場合 上腕二頭筋腱の炎症 疑われる場合、医師は肩と腕の検査から始めます。 彼は特に奇形、皮膚の症状（例えば赤み）、傷や傷跡に注意を払っています。
その後、実際の検査が始まります。 長い上腕二頭筋の腱の領域の病理学的変化を診断するのに役立つさまざまな特別な検査があります。 原因となる病気のために、 上腕二頭筋腱の炎症 通常、動きの重大な制限を示しています 肩関節.
さらに、特に画像技術は、の診断において決定的な役割を果たします 上腕二頭筋腱の炎症。 の助けを借りて 超音波 検査（超音波検査）、上腕二頭筋の長い腱の領域の肥厚と体液の蓄積を描写することができます。 さらに、影響を受けた肩の肩の磁気共鳴画像法（MRI）は、上腕二頭筋の腱の炎症を診断するのに役立ちます。 品質に加えて 上腕二頭筋腱の炎症、肩のMRIも損傷を明らかにすることができます 回転カフ, 軟骨 の損傷 肩関節 およびその他の病理学的プロセス。
上腕二頭筋腱の炎症の持続時間
上腕二頭筋の腱の炎症は、持続時間が非常に異なる場合があります。 あなたが感じるなら 痛み 激しいトレーニングやその他の特別な緊張の後の肩に、この痛みは冷たいアプリケーションと固定ですぐに和らげることができ、炎症は芽に挟まれることができます。 炎症が（気づかずに）すでに進行している場合、それは数週間または数ヶ月続く可能性があり、治療/固定化によっては、常に新しい問題を引き起こす可能性があります。
肩の領域を完全に固定することは日常生活では非常に困難であり、スポーツ活動への復帰が早すぎると、炎症が新たに発生する可能性があります。 手術療法が行われる場合、手術後少なくとも2週間のストレスのない期間と、8〜12週間後にのみ肩の完全な体重負荷を想定する必要があります。 上腕二頭筋の腱の炎症の治療は、主に根本的な原因に依存します。
筋肉の腱の領域の炎症過程によって引き起こされる急性の愁訴は、服用することによって軽減することができます 痛み-薬を和らげる。 鎮痛剤 （鎮痛剤）有効成分を含む パラセタモール or イブプロフェン 上腕二頭筋の腱の炎症の症状を和らげるのに特に適しています。 有効成分なので イブプロフェン 痛みを和らげる性質と抗炎症作用の両方を持っているので、その使用が好ましいはずです。
さらに、局所的な低温塗布は、上腕二頭筋の腱の炎症の急性症状を和らげるのに役立ちます。 特に顕著な症状に苦しむ患者は、冷却パッドまたは冷却クッションの助けを借りて、影響を受けた肩を治療することができます。 ただし、この状況では、クーラントが皮膚表面に直接適用されないように注意する必要があります。
そうしないと、皮膚や皮膚表面直下の組織が寒さで損傷する可能性があります。 上腕二頭筋の腱の炎症がある場合は、絆創膏の使用を強くお勧めしません。 熱は通常、炎症過程をさらに広げ、患者が感じる症状をより激しくします。
上腕二頭筋の腱の炎症のさらなる治療は、通常、さまざまな要素を使用してXNUMX〜XNUMXか月の期間にわたって実行されます。 とりわけ、定期的な参加 理学療法の練習 上腕二頭筋の腱の炎症の治療において決定的な役割を果たします。 さらに、ローカルの注入 麻酔薬 & コーチゾン 影響を受けた上腕二頭筋の腱の近くの準備は、治癒過程を加速するのに役立ちます。
上腕二頭筋の腱の炎症に苦しむ患者の典型的な治療法は、肩の部分と上腕の局所マッサージでもあります。 さらに、上腕二頭筋腱の炎症の治療は、局所適用によってさまざまな原因疾患に対して実行することができます 超音波 波または刺激電流。 の場合 上腕二頭筋腱の炎症 の過程で開発された インピンジメント症候群、多くの場合、外科的矯正 肩関節 実行する必要があります。
上腕二頭筋の腱の炎症に苦しんでいる患者は、影響を受けた腕にしばらく体重をかけないようにする必要があります。 スポーツ活動は通常、炎症過程が完全に治癒するまで中止する必要があります。 そうしないと、深刻な合併症が発生する可能性があり、腱の外科的除去が必要になる場合があります。
上腕二頭筋の炎症には、さまざまな理学療法の選択肢があります。 これらのXNUMXつは、理学療法による保存療法です。 治療の目的は、可動域全体と自由を回復することです。 肩の痛み ジョイント。
理学療法には、とりわけ、肩の筋肉の体操が含まれます。 患者は、肩の部分に筋肉を構築するのに役立つ運動を紹介する必要があります。 長期的には、これらの運動は、筋肉の成長を可能にするために、患者自身の主導で定期的に実行する必要があります 肩帯.
の筋肉 回転カフ 彼らはガイドとして、このプロセスで重要な役割を果たします 肩甲骨 そして、それらが適切に機能する場合にのみ、二頭筋腱の緩和に貢献することができます。 この時点で上腕三頭筋も重要です。 対応する筋肉の動員は、セラピストによって受動的に、患者によって能動的に、または両方の混合によって実行することができる。
それが過度の緊張によって引き起こされた腱の炎症である場合、理学療法治療中の主な焦点は、身体活動の中断を伴う肩関節の緩和にあります。 現在、さまざまなVoltaren®製品が市場に出回っていますが、それらは適用方法と投与量が異なります。 それらはすべて有効成分を持っています ジクロフェナク 一般的に、これは主に痛みを和らげ、炎症を抑制する抗炎症（消炎）物質です。
したがって、上腕二頭筋の腱の炎症では、Voltaren®軟膏の塗布は、発赤、腫れ、過熱などの局所的な炎症症状だけでなく、痛みを和らげるのに非常に役立ちます。 症状の強さや製品の特性に応じて、軟膏は長い上腕二頭筋の腱の患部に塗布する必要があります。 VoltarenOintment®は、炎症の際に症状を引き起こす筋肉の腱部分が位置する場所であるため、それぞれの肩関節にたっぷりと分散させる必要があります。
筋肉が引き寄せられる 上腕 尺骨の基部まで。 必要に応じて、ここの筋肉の筋肉部分に軟膏をこすりつけることもできます。これは、しなやかな部分から放射される痛みのためです。 正確な投与量と用途は、それぞれの添付文書から取得する必要があります。
原則として、軟膏はXNUMX日に数回塗布することができます。 上腕二頭筋の炎症後、損傷した腱の完全な機能と再生を達成するには、痛みと抗炎症軟膏の塗布に加えて理学療法による治療が不可欠です。 一般的な治療用途は、いわゆる横摩擦です。
これは、痛みを軽減すると同時に可動性を高めることを目的としています。 摩擦、すなわち摩擦は、腱の縦方向のコースを横切る必要があります。 上腕二頭筋の腱の炎症の場合、影響を受けた人が痛みを感じることなく、腱の部分を指の助けを借りてマッサージすることが好ましい。
これは地元を宣伝することを目的としています 血 サーキュレーション。 他の適応症では、この方法を使用して張力または硬化を緩和することができます。 交差摩擦は、上腕二頭筋の腱が炎症を起こした場合にのみ使用できることを知っておくことが重要です。
アプローチにおける上腕二頭筋腱の石灰化は禁忌と見なされます。 上腕二頭筋腱の炎症の治療は特別な ストレッチング 薬物療法、理学療法の一部としての痛みを和らげる療法、および影響を受けた上腕二頭筋の腱の事前保護に加えて、運動。 ザ・ ストレッチング ただし、上腕二頭筋の腱の炎症は、痛み、発赤、過熱などの急性症状が治まったときにのみ発生します。
以下では、XNUMXつの演習を例として説明します。 ストレッチング 炎症性疾患後の上腕二頭筋腱。 ザ・ ストレッチ体操 すべてを約20〜30秒間保持し、必要に応じて数回繰り返す必要があります。 言及することが重要です ストレッチ体操 一般的に、筋肉の筋肉部分に適していますが、筋のある部分には適していません。
それにもかかわらず、 ストレッチ体操 上腕二頭筋の腱の炎症の治療にプラスの効果があります。 –最初のエクササイズでは、影響を受けた肩の側面を壁またはドアフレームに向けて立ちます。 影響を受けた腕は床と平行に後方に伸ばされ、伸ばされた感覚が生じるまで壁またはドアフレームに軽く押し付けられます。
- 患側の腕を前に伸ばして床と平行にし、手のひらを上に向けて、もう一方の手のひらを床に向かって少し押します。 –両腕を後ろに寄せ、手のひらが下を向くように両手を内側に配置します。 上腕二頭筋にストレッチが感じられるまで、腕を体から天井に向かって伸ばします。
水泳 上腕二頭筋腱炎などの怪我が発生する可能性のあるスポーツのXNUMXつです。 上腕二頭筋は、肩関節の領域にある長い上腕二頭筋と短い上腕二頭筋の腱に起源があるため、上腕二頭筋の炎症は肩関節の炎症と密接に関連しています。 いつ 水泳、肩関節は活発に緊張しているため、過負荷または不適切な負荷は上腕二頭筋の腱の炎症につながる可能性があります。
しかし 水泳 上腕二頭筋の腱の炎症の引き金となる可能性があり、水泳は肩関節の可動性を維持するための低ストレスのスポーツ活動としても役立つ可能性があります。 上腕二頭筋は水泳中の体の動きに関与しますが、この場合の負荷は、上腕二頭筋の筋肉を構築するためにウェイトを持ち上げるのに匹敵しません。 さらに、強制的な屈曲位置はありません 肘関節 水泳中に想定されます。これは、上腕二頭筋の腱の炎症後、水泳の形での動きへのゆっくりとした慣れを目指す必要があることを示唆しています。 一般に、痛みの強さが適度な水泳を可能にするかどうかは、影響を受ける人の個人的な裁量に委ねられています。 ただし、関節を固定するのではなく、肩関節の上腕二頭筋の腱の起点を確保することが重要です。
